Revista Ciclismo

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• 5 errores que se suelen cometer en los entrenamientos de ciclismo

  

  Para mejorar en cualquier actividad física que realicemos son muy importantes los entrenamientos. Y para que la mejora sea real dichos entrenos deben... Leer el resto

  El 20 octubre 2016 por   Rafael
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• ¿Que alimentos ayudan a evitar lesiones?

  

  En nuestro consejos de alimentación deportiva de esta semana nos vamos a centrar en aquellos alimentos anti lesiones. Sí, hoy Jordi Barri nos da 7 claves... Leer el resto

  El 05 octubre 2016 por   Rafael
  

• Red Bull Rampage 2016: las rondas de los tres primeros clasificados

  El Red Bull Rampage 2016 ya es historia. Las montañas del sur de Utah coronaron a Brandon Semenuk como el mejor freerider de la competición más salvaje de la fa... Leer el resto

  El 17 octubre 2016 por   Planetmountainbike
  

• Not2Bad: visionado gratuito por tiempo limitado

  Anthill Film repite con su ultima producción, Not2bad, la misma estrategia que ya realizase con el año pasado con UnReal, permitiendo el visionado integro por... Leer el resto

  El 21 octubre 2016 por   Planetmountainbike
  

• Diferentes formas de ajustar la altura del sillín de la bicicleta

  

  Una de las primeras operaciones que se realizan cuando te dispones a montarte por primera vez en una bicicleta es ajustar la altura del sillín. Es un ajuste... Leer el resto

  El 27 octubre 2016 por   Rafael
  

• 11 trucos para recuperar más rápido despues de nuestro entrenamiento

  

  Epppp! os dejo unos truquillos para recuperar. La recuperación es la base de un buen entreno y un buen rendimiento. De poco sirve entrenar si no asimilamos... Leer el resto

  El 11 octubre 2016 por   Rafael
  

• Náuseas en ciclismo ¿qué las produce y cómo prevenirlas?

  

  No hay nada peor que puede arruinar un hermoso día de un paseo en bicicletas que las terribles náuseas y su sensación. En particular, las náuseas,... Leer el resto

  El 24 octubre 2016 por   Rafael
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• TRAIL MARATÓN de Heidelberg. 42km + 1500m por Alvaro Molinos

  

  Terminamos el GELITA Trail Maraton de Heidelberg. 42km y más de 1500m de desnivel. Una modalidad de carrera nueva para mi, una experiencia que no había... Leer el resto

  El 04 octubre 2016 por   Rafael
  

• Técnica MTB en descenso XD

  

  ¡Tranquilos! ¡No salgo dando consejos sobre TÉCNICA en MOUNTAIN BIKE que ya me conocéis y sería demasiado IRREAL! XD El próximo fin de semana tengo un... Leer el resto

  El 16 octubre 2016 por   Rafael
  

• Cómo equiparse para afrontar el frío en las salidas con la bicicleta

  

  Metidos ya en pleno otoño las temperaturas comienzan a descender considerablemente. Es por ello que hay que ir desempolvando la ropa ciclista de invierno... Leer el resto

  El 21 octubre 2016 por   Rafael