Revista Ciclismo

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• Nuevos SRAM CODE

  

  Tras dejar atrás Avid como marca de referencia para su gama de frenos para mountain bike, SRAM comenzó a renovar de arriba a abajo toda su tecnología en... Leer el resto

  El 28 abril 2017 por   Planetmountainbike
  

• 3 errores que se cometen al tomar suplementos de proteínas

  

  Es muy común entre los deportistas tomar suplementos de proteínas para conseguir aumentar el rendimiento deportivo. Estos suplementos sobre todo van a... Leer el resto

  El 21 abril 2017 por   Rafael
  

• Cómo perder rápidamente los kilos ganados en vacaciones

  

  Si en el último post explicábamos, siempre tomando como plan de choque la guía que nos deja el experto Chema Arguedas, cómo perder lo más... Leer el resto

  El 20 abril 2017 por   Rafael
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• Ejercicios para prevenir una lesión en la bicicleta

  

  La mayoría de los ciclistas suelen tener dolores y molestias luego de andar en bicicleta, muchas lesiones son ocasionadas por el mismo ciclista. Leer el resto

  El 21 abril 2017 por   Rafael
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• Ejercicios de fuerza y estabilidad para ciclistas

  Es poco común escuchar acerca de los entrenamientos de estabilidad, pasa igual con los entrenamientos de fuerza, para el ciclista es prioridad lograr una... Leer el resto

  El 24 abril 2017 por   Rafael
  

• La aerodinámica en la bicicleta ¿Cómo perfeccionar la posición?

  

  Es el deber de todo ciclista poder superar la resistencia hacia el viento, la mayoría de las bicicletas fabricadas en la década pasada mantienen una... Leer el resto

  El 26 abril 2017 por   Rafael
  

• 5 consejos que te ayudarán a evitar las agujetas sobre la bicicleta

  

  Las agujetas no son más que dolores musculares intensos. Éstos se van a producir en el ciclismo y en cualquier otro deporte por dos motivos. El primero... Leer el resto

  El 19 abril 2017 por   Rafael
  

• Guantes de ciclismo: criterios a la hora de seleccionarlos

  

  Uno de los complementos de ciclismo a los que en muchas ocasiones no se le da demasiada importancia son los guantes. Sin embargo, es un complemento que no... Leer el resto

  El 05 abril 2017 por   Rafael
  

• ¿Cómo el ciclista produce la energía?

  Los ciclistas pueden aumentar su energía mediante las contracciones, este proceso sucede cuando se libera oxígeno y se combina con h idratos de carbono, grasas ... Leer el resto

  El 28 abril 2017 por   Rafael
  

• Los perjuicios del aceite de palma para los deportistas

  

  Actualmente en numerosos medios de comunicación estamos viendo y escuchando lo nada beneficioso que es para la salud el aceite de palma. Vamos a ver por qué est... Leer el resto

  El 06 abril 2017 por   Rafael
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