Revista Ciclismo
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Para aumentar la fuerza en la bicicleta es necesario comprender que un buen entrenamiento depende de una óptima alimentación, sobre todo para el ciclista que... Leer el resto
El 12 julio 2017 por Rafael
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Consejos para aumentar la tolerancia al dolor en la bici
Llevar nuestro entrenamiento a otro nivel implica aceptar el dolor en la bici de manera consciente, a medida que el ciclista comienza a recorrer más... Leer el resto
El 25 julio 2017 por Rafael
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Tipos de proteínas que podemos encontrar en un batido proteico
Las proteínas son uno de los suplementos alimenticios más utilizados por muchos deportistas. Las podemos encontrar en diferentes presentaciones: barritas,... Leer el resto
El 12 julio 2017 por Rafael
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¿Se implantará el monoplato en el ciclismo de carretera?
El monoplato es una realidad en el ciclismo de montaña. Son cada vez más las bicicletas de montaña que llevan este tipo de transmisiones, y nos... Leer el resto
El 20 julio 2017 por Rafael
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Cómo hacer el rodaje de los frenos de disco de nuestra MTB
Los frenos de disco de una bicicleta de montaña son fundamentales para la seguridad del biker. Es muy importante comprobar antes de cada salida que... Leer el resto
El 14 julio 2017 por Rafael
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Dolor de piernas en la bicicleta
El dolor de piernas o contracción muscular puede ser producido principalmente por el ácido láctico; sin embargo, existen otros factores en los... Leer el resto
El 10 julio 2017 por Rafael
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El entrenamiento ciclista con los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos.
Este paradigma existe en el entrenamiento ciclista desde hace muchos años y de ahí parte la incógnita ¿Que tiene prioridad los pulmones o sus piernas?... Leer el resto
El 24 julio 2017 por Rafael
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Importancia de la hidratación después de montar en bicicleta
Más de la mitad del peso corporal de una persona adulta es agua. El agua tiene funciones primordiales para la vida como regular la temperatura corporal o... Leer el resto
El 26 julio 2017 por Rafael
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Ventajas de pasarse al triatlón siendo ciclista
Posiblemente uno de los deportes más duros que pueden practicarse es el triatlón. Éste deporte es la suma de otros tres deportes individuales muy diferente... Leer el resto
El 07 julio 2017 por Rafael
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Copa del Mundo DH 2017 – 4# Vallnord: Brosnan y Nicole ganan en Andorra
A diferencia de la competición de XC, en la Copa del Mundo de DH 2017 la competición está al rojo vivo. Vallnord es una de las fechas más esperadas por todos lo... Leer el resto
El 02 julio 2017 por Planetmountainbike
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El 03 julio 2017 por Rafael : Deportes
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El 25 julio 2017 por Rafael : Deportes
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El 04 julio 2017 por Rafael : Deportes
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5 errores que no se deberían cometer antes de una prueba ciclista
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La DGT elabora 138 rutas seguras para los ciclistas
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El 21 julio 2017 por Rafael : Deportes
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El 27 julio 2017 por Rafael : Deportes
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Red Bull Rampage 2017: presentación y primeros datos!
El 28 julio 2017 por Planetmountainbike :
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