Revista Ciclismo
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Calambres musculares, te contamos todo.
Cuando los ciclistas sufren calambres musculares en una carrera, a menudo son los músculos grandes de las piernas los que van primero. Los calambres... Leer el resto
El 12 noviembre 2019 por Rafael
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Aprende a ir a rueda con diez sencillos consejos
Lo ves por la tele y no te lo puedes creer, todos esos ciclistas rodando uno detrás del otro, dejando apenas un par de centímetros entre la rueda trasera... Leer el resto
El 15 noviembre 2019 por Rafael
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¿Cómo prevenir dolores en la bicicleta con estiramientos?
Los estiramientos producen flexibilidad, lo que se traduce en libertad de movimiento y flexibilidad del tejido , un sistema muscular y esquelético saludable en... Leer el resto
El 07 noviembre 2019 por Rafael
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Volta ao Algarve 2020 está por llegar
La 46a edición del Volta ao Algarve, entre el 19 y el 23 de febrero de 2020, ya ha definido los lugares de inicio y finalización de las etapas, destacando un... Leer el resto
El 10 noviembre 2019 por Rafael
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Entrenamiento ciclista ¿Que es el acondicionamiento metabólico?
Durante el entrenamiento ciclista es totalmente posible aumentar el rendimiento en general, obtener un ritmo cardiaco y evitar lesiones, es totalmente posible... Leer el resto
El 20 noviembre 2019 por Rafael
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¿Cómo conseguir la comodidad encima de la bicicleta?
No importa cuanta distancia tengas que recorrer en tu bicicleta, siempre será mucho mejor si te sientes cómodo, existen unas cuantas cosas que puedes... Leer el resto
El 06 noviembre 2019 por Rafael
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Rodamientos cerámicos vs rodamientos tradicionales
En una bicicleta, ya sea de montaña o de carretera vamos a encontrar un componente que se sitúa en gran número de sitios. Se trata de los... Leer el resto
El 07 noviembre 2019 por Rafael
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Lo que debes saber sobre las e-bikes
Las e-bikes son un medio de transporte muy útil, sin embargo, estas dependen de factores como el terreno, la distancia, la condición física del usuario y... Leer el resto
El 21 noviembre 2019 por Rafael
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El uso de EPO no mejora el rendimiento deportivo
El uso de EPO es un tema muy discutido en el ciclismo y es preocupante la cantidad de atletas que hacen uso de substancias ilegales como lo es el uso de la... Leer el resto
El 10 noviembre 2019 por Rafael
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El entrenamiento cruzado. Tu mejor amigo
Son muchos quienes están en este momento de vacaciones y con el remordimiento en la cabeza de que no han podido entrenar como se debe. ¿Sabes que el... Leer el resto
El 11 noviembre 2019 por Rafael
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