Coaching para resolver la envidia. ¿Sabes que la envidia es tu amiga?

Me llamo ayer mi amiga Elena y me  comento que le estaba gustando los artículos de esta semana sobre la envidia. Tengo mucha suerte con mis amistades. Me quieren ayudar en mis nuevos proyectos. Suelen tenerme poca envidia. Ven aquello que les gustaría hacer y se enfocan hacia ello. Preguntan. Animan y luchan por lo que creen. Es desde ese punto donde la envidia es tu amiga.

Te he contado que la envidia no es lo que parece y luego también te he hablado sobre ¿Sabes que me han dicho que la envidia te corroe?.

Si eres consciente de tus carencias y las legitimas, tienes dos tareas. Alegrarte por la consecución de los logros del otro y además, darte cuenta del contraste. Que te pueda servir de empujón para conseguirlo. En el mismo momento se mezclan la emoción de alegría compartida con el otro y tu “darte cuenta del contraste” que puede ser una emoción de tristeza o dolor por tu carencia.

Hay una gran diferencia entre admirar y envidiar a una persona. Cuando admiras estas reconociendo que el otro tiene características que yo valoro y que querría tener. Hay contraste pero no hay dolor. Esa es la diferencia. En la envidia sí que hay dolor.

Tu persona admirada funciona como modelo para ti y tú le das valor e importancia. Lo natural es pasar de la envidia a la admiración. Que te parece si a un empresario que ha tenido éxito le investigas y resulta que en su niñez paso hambre y llego a tener una empresa a base de mucho esfuerzo y llego a tener éxito porque mientras otros se iban de copas, él o ella se quedaban en casa o la oficina trabajando en su proyecto.

Puede ser que le empieces a admirar por ese esfuerzo que hizo y veas “natural” que haya tenido éxito. Puede ser, tal vez, que desde ese punto cambies a la admiración y sea un trocito de tu modelo a seguir. Piénsalo.

La próxima vez que sientas envidia, tu coach personal te preguntara todo lo que hemos comentado aquí…. Puede ser que la envidia te lleve a tu reto, quizá te lo está mostrando… quizá te esté llevando a tu elemento y despierte tu talento. Ese que tienes y que tu coach personal quiere que le dejes aparecer.

Usa tu talento. Confía en ti.

Ahora es tu turno. ¿Nos cuentas que es lo que admiras de alguna persona, sin dar nombres? ¿Te ha servido como empuje para tu vida o te has quedado en la envidia corrosiva que te impide centrarte en tu reto?

Nota:

Este artículo y el anterior es un resumen personal del capítulo sobre la envidia del libro “La sabiduría de las emociones” del gran Norberto Levy.

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