La vitamina C se conoce también como ácido ascórbico y es un nutriente esencial soluble en agua, esta vitamina genera excelentes resultados en la prevención y la mejora de distintos tipos de infecciones según la ciencia médica.
Los seres humanos dependen del consumo de la vitamina C ya que es un compuesto no elaborado de forma natural por el organismo, siendo de importancia su consumo por medio de algunos alimentos como verduras y frutas, sobre todo las cítricas.
Esta vitamina es de gran importancia en las inmunorespuesta, a la vez que proporciona diversas cualidades antiinflamatorias, inmunomoduladores, antioxidantes, antitrombóticas y antivirales, a la vez que la Vitamina C puede ayudarte a combatir el coronavirus.
¿Qué relación tiene la Vitamina C y la inmunorespuesta?
Al disminuir en el organismo los niveles de vitamina C se pueden generar en el organismo diversas infecciones respiratorias agudas, de sepsia o en el peor de los casos COVID-19 severo.
Según numerosos estudios a nivel mundial se ha llegado a la conclusión de que niveles reducidos de vitamina C generan un punto crítico en pacientes hospitalizados con infecciones respiratorias como el COVID-19.
Estos estudios han llegado a la conclusión de que el peligro de sufrir de pulmonía se disminuye significativamente con el consumo de vitamina C.
Mientras que, las pruebas post mortem demuestran que las muertes por COVID-19 es un factor secundario de la pulmonía y las unidades totales de la pulmonía incluyen un 62% de hipovitaminosis C.
¿Qué funciones tiene la vitamina C en el cuerpo?
La vitamina C cuenta con una función homeostática de gran importancia como antioxidante, ya que proporciona mecanismos determinantes en los sistemas inmunes naturales y adoptantes, a la vez que disminuye las inflamaciones.
Gran cantidad de infecciones desarrollan el estrés oxidativo como resultado de que unas células del sistema inmunitario que se ubican en la sangre y se conocen como fagocitos, generan agentes oxidantes las cuales con especies reactivas de oxígeno.
Esto tiene como finalidad la desactivación de los virus y la eliminación de las bacterias. Estos fagocitos emplean un sistema especial de adquisición de ácido dehidroascórbico, que es un tipo oxidado de vitamina C.
Cuando este ácido se adentra en la célula, se convierte en vitamina C y origina su fuerte acción antioxidante. Por lo que es recomendable la ingesta de suplementos que proporcionen esta vitamina al organismo, entre los que se recomiendan:
Solgar Vitamina C 1000 250 Capsulas
Incluye es una forma bastante concentrada de vitamina C, ya que es hidrosoluble y lucha contra los radicales libres, previniendo que se origine el estrés oxidativo y envejecimiento celular prematuro.
Solgar Vitamina C Rose Hips 1000mg 100 comprimidos
Es un suplemento de la mayor calidad que puede ser consumido por veganos, siendo extraída del escaramujo.
Redoxon Vitamina C Naranja 30 comprimidos
Es un suplemento con un delicioso sabor a naranja que incluye 1000 mg de Vitamina C, para mejorar el funcionamiento normal del sistema inmunitario del organismo.
Pure Encapsulations Vitamina C 1000 90 Cápsulas Vegetales
Ha sido elaborado para que cada cápsula aporte 1 gramo de vitamina C extraída de la fermentación de la dextrosa del maíz.
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