Aunque la navidad es una época mágica, llena de alegrías y de reencuentros esperados y aveces también inesperados. Son unas fechas en las que nos dedicamos a comer de manera copiosa. Celebramos comidas con la familia, los amigos, los compañeros de trabajo, en definitiva, nos hemos pasado 3 semanas comiendo de manera abundante y sin preocuparnos de las calorías.
Ahora que ha acabado la navidad, y que nos hemos pegado el gran susto de nuestra vida al subirnos a la báscula, toca bajar esos kilitos que hemos cogido por culpa de tanto dulce. Qué mejor manera de empezar el año comiendo sano.
Esta vez va enserio, nada de dejarlo a los cuatro días de empezar porque la comida sana no se ve tan apetecible o porque no tienes tiempo. Gracias a Lékué y su estuche para cocinar al vapor podrás elaborar recetas sencillas. El estuche es apto para el horno, el microondas y se puede lavar en el lavavajillas.
El estuche de vapor Lékué está diseñado para optimiza la conservación y la cocción al vapor de los alimentos, potenciando los sabores y manteniendo todos los nutrientes.
Si no sabes cómo preparar alimentos con este original accesorio, no te preocupes, existen varios libros con exquisitas recetas. Además en la Web de Lékué también podrás encontrar ideas y numerosos menús que te ayudarán en tu cometido. Ya no hay excusa para comer sano.
Y recuerda, compagina el ejercicio físico con una buena alimentación. Tu cuerpo te lo agradecerá.
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