¿Cómo actuar ante una hipotermia?

Nevada en Extremadura. Ó Diario Hoy.
FRANCISCO DE CÓRDOBA   16/01/2010

  ¿Qué es una hipotermia?
Aquella situación que se presenta al existir una temperatura central inferior a 35 grados. Ocurre cuando el cuerpo pierde más calor del que puede generar y es causada  por una exposición prolongada al frío SIENDO , ADEMÁS CIRCUNSTANCIAS FAVORECEDORAS : Inmersión prolongada en agua fría,el consumo de alcohol y algunos fármacos como los barbitúricos. Los ancianos y niños son especialmente susceptibles
¿Cómo reconocerla? Los síntomas son: confusión, somnolencia, debilidad y pérdida de coordinación, piel pálida y fría, disminución del ritmo respiratorio y frecuencia cardíaca, y temblor incontrolable (aunque con temperaturas corporales extremadamente bajas el temblor puede cesar). Si no recibe tratamiento oportuno, se puede presentar letargo, paro cardíaco, shock y coma. Los síntomas suelen comenzar lentamente. De hecho, es posible que la persona con hipotermia no sea consciente de la necesidad de tratamiento médico de urgencia. La hipotermia puede incluso ser mortal.
¿Qué hacer ?:

• Saque a la persona del agua si lo estuviera.
• Llamar de inmediato al teléfono de urgencias y emergencias 112
• Llevar a la víctima a un área con temperatura apropiada y cubrirla con mantas calientes sobre todo la cabeza y el cuello. Si no es posible ir hasta un sitio cubierto, retirar a la víctima del viento y usar una manta para aislarla del suelo.
• Mientras llegan los servicios sanitarios si la persona está inconsciente y NO RESPIRA inicie masaje cardiaco y repiración boca a boca ( 30 masajes/ 2 respiraciones)
• Debe saber que una parada cardiaca producida por una hipotermia tiene muchas mas posibilidades de recuperarse que por otra causa si se le aplican los cuidados adecuados desde el inicio

¿Qué NO hacer ?:

• NO SE DEBE usar calor directo, como agua caliente, almohadillas eléctricas ni lámparas de calor para calentar a la víctima.
• NO SE DEBE dar alcohol a la víctima.
• NO SE DEBE suponer que una persona que se encuentra acostada e inmóvil en el frío está muerta.

La Dirección General de Salud Pública de la Junta de Extremadura publica una Guía de prevención ante situaciones de frío intenso donde se amplia información para este tipo de situaciones