¿Ah pero… Herfalife funciona? Aprendiendo unas sencillas pautas, la respuesta es sí funciona, y muy bien… Aquí encontrarás Tu Plan para bajar peso con Herbalife. Para que disfrutes de tus comidas y de tu vida saludable, te propongo tu dieta, para tu día a día.
¿Te gustaría conseguir tu peso ideal, y mantenerte en tu peso?
Quilos fuera! Perfecto!, vamos a ello… Aquí tienes tus pautas nutricionales y saludable diarias:
- Empieza tu día con un buen desayuno, hidratándote, purificante y nutritivo. Un vaso de agua, con un 2/3 tapones de Bebida de Aloe Vera sabor mango de Herbalife. Un gran vaso de agua, con extracto de hierbas quema-grasa de Concentrado de Hierbas de Herbalife. Una desayuno nutritivo en forma de Batido Formula 1 de Herbalife, del sabor que más te guste.
- A media mañana disfruta de tu tentempié: A elegir: Fruta, yogurt, pavo o una tostada con atún o huevo hervido, queso fresco 0%…
- A comer que ya toca: Una comida completa y equilibrada: te sugiero algo… Verdura o ensalada acompañado de proteína (pavo, pollo o pescado a la plancha) o legumbres.
- A media tarde, un rico break: Igual que a media mañana (no cítricos, naranjas…).
- A la hora de cenar tranquilidad y relajación. ¿Quieres mantener peso? Entonces una cena saludable, lo ideal una ensalada variada (lechuga, tomate, queso fresco, atún huevo hervido, cebolla, pavo, pepino y lo que más te apetezca) ¿Quieres bajar peso? Comida en forma de batido, del sabor que más te guste, hecho a tu gusto. Importantes recomendaciones que complementan tu nutrición diaria: Beber aproximadamente 1L agua por cada 25 kg de peso, durante el día. Le puedes añadir un poco del concentrado de Hierbas de Herbalife y medio limón exprimido.
Hacer ejercicio físico varios días por semana. Dormir bien Te regalo una última e importantísima idea: El secreto para que esto te funcione es que domines la disciplina de tus hábitos. Mucha gente famosa usa Herbalife. Salud y Hasta pronto!
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