¿cómo afecta el miedo de tus neuronas al dolor de espalda?

Imagínate a un grupo de neuronas que van a valorar la posibilidad de entrar a una casa antigua para pasar el resto de la noche... Recuerda que debido a la lesión inicial que hubo en tu espalda, las neuronas ahora tienen miedo de todo y empiezan sus cavilaciones temerosas para valorar posibles riesgos para tu columna. 

Por ejemplo, antes de entrar podrían pensar:

• Está muy oscuro podemos tropezar con los escalones.
• ¿Y si la puerta nos cae encima cuando la abra?

Una vez dentro de la casa pensarán.

• Seguro que nos golpearemos con algún mueble 
• Nunca se debe entrar en las casas vacías, ¿y si se cae el techo? Las maderas parecen podridas.
• Si pulsamos el interruptor nos electrocutaremos.
• ¿Y si se abren las ventanas de golpe y nos golpean la cabeza?
• ¿No habrá algún insecto que pueda picarnos?
• Al entrar en alguna habitación podemos resbalar.

El cerebro ha sido programado a lo largo de la evolución para proteger nuestro cuerpo y minimizar al máximo el peligro pero hay veces que tiene un miedo desmedido, se imagina un peligro que nunca ocurrirá o tiene una probabilidad de pasar ínfima. Cada vez que tiene miedo, debido a la lesión inicial que he comentado anteriormente, proyectará la percepción del dolor por ejemplo a tu espalda para que no te muevas. Así es como funciona tu cerebro inconsciente. 
El Yo, es decir tú (cerebro consciente ) desde la coherencia, desde la racionalidad y sin miedo (si el cerebro inconsciente tiene miedo y además tu también, mal "negocio" para tu espalda) has de valorar si este dolor es con daño o es un falso positivo (dolor sin daño) como todos los ejemplos que te he puesto arriba. Así con calma, el cerebro inconsciente irá perdiendo este miedo hasta que finalmente dejará de proyectar el dichoso dolor en tu espalda.
Te voy a poner un par de diferentes ejemplos más:

• Estás alzando desde el suelo una maleta pesadas de viaje y al no doblar las caderas te ha dado un pinchazo (dolor). Probablemente te has hecho una pequeña lesión, aquí hay dolor con daño.

• Llevas 2´andando y te duele las lumbares de forma horrible. Esto es un falso positivo, hay dolor pero no tienes daño. Tu cerebro inconsciente ha valorado peligro. Ni caso, sigue caminando, no tiene ningún sentido biológico que duela cuando nuestro cuerpo está diseñado para moverse.