Revista Coaching

¿Cómo alcanzar la felicidad?

Por Napoleón Napoleón Yaluc @masterconsulcom

Independientemente de los diferentes propósitos, valores y expectativas que tengamos de la vida, al final todos deseamos alcanzar la felicidad. En ese proceso la buscamos de diferentes maneras, por ejemplo:

  • A través del desarrollo profesional.
  • Comprendiendo los misterios espirituales.
  • Buscando la unidad familiar.
  • Construyendo empresas exitosas para el servicio de la humanidad.
  • Trabajando en una misión religiosa.
  • Usando la creatividad para inventar productos y servicios que mejoren la calidad de vida de las personas.
  • Etcétera.

Si quieres alcanzar la felicidad debes definirlo como un propósito.alcanzar la felicidad

Si te dices a ti mismo ¡yo quiero alcanzar la felicidad!, buscarás la aplicación de diferentes estrategias que te permitan hacerlo. Es bueno tener en mente la idea de ser feliz, al menos al inicio, donde vas modificando tu comportamiento. Después ya no tendrás que emplear la fuerza de voluntad para mantener el autocontrol, la felicidad brillará en tu interior con naturalidad.

¿Cómo alcanzar la felicidad?

  • Aceptando que la felicidad solo depende de ti:

Si aceptas que la felicidad solo depende de ti, entonces en algún momento experimentarás el poder personal, ya que no permitirás que ninguna circunstancia rompa tu paz interior.

  • Tomando la decisión de ser feliz:

Andrew Corentt dice en el libro YO SOY FELIZ, YO SOY RICO “la felicidad es una decisión y mantener esa decisión significa poder”. En este inspirador libro conocerás las técnicas más efectivas para aprender a controlar tu mente y cómo bloquear aquellas ideas que te causan sufrimiento. El conocimiento que aquí encontrarás es avanzado y te pondrá en una posición muy ventajosa, porque dominarás tu mente para crear exactamente el mundo que deseas. Aprenderás a amar todo lo que observas, no harás valoraciones o cuestionamientos, te darás cuenta que todo es ilusión que el cualquier momento puedes cambiar.

  • Usa la inteligencia emocional en todo momento:

Hay muchos estudios que han demostrado que las personas que usan la inteligencia emocional son más felices. Porque ellos/as saben mantener la calma y una actitud positiva en diferentes escenarios, aún en los más complicados. Recuerda que las clasificaciones como: problemas, tragedia, dolor. Normalmente son jucios de valor que solo están en tu mente.

  • Aprende a disfrutar el presente:

Esta idea está ampliamente difundida a lo largo de muchas décadas. Aplicarlo no es tan sencillo, porque el momento presente, es apenas un instante casi mágico que hace una separación entre la ilusión de pasado y futuro. Ser capaz de irse enfocando en cada instante de vida es maravilloso, porque así te olvidas de preocupaciones, malas experiencias o ansiedad por el futuro. Este es un pilar para alcanzar la felicidad. ¿Cómo lograr autodominio para disfrutar el presente? Puedes hacerlo con la ayuda de la tecnología. Los audios MEDITACIÓN AVANZADA son ideales para que en poco tiempo aprendas a meditar con todo un maestro experimentado. Los sonidos que aquí escucharás reducirán tu actividad cerebral de forma acelerada, hasta llevarte a un estado de quietud, donde será fácil concentrarte en una idea única y comenzar a experimentar el momento presente. Según vayas practicando, tu cerebro se modificará y las zonas sensibles vinculadas con la felicidad y el control mental estarán más dinámicas, lo cual se traducirá en una estupenda evolución personal y espiritual.

  • Centrarse en lo positivo:

El mundo te ofrece ilimitados espacios positivos, ahora mismo a tu alrededor hay miles de ellos. Solo tienes que prestar atención a los grandes regalos que posees. Sé agradecido en todo momento, abraza las cosas positivas y podrás alcanzar la felicidad.

  • Lucha a diario para cumplir tus sueños:

Muchos de los grandes emprendedores siempre te dicen “si haces lo que amás, podrás alcanzar la felicidad”. Es cierto que los sueños son una proyección al futuro. Lo mejor es que se aterrizan con acciones en el presente que puedes disfrutar momento a momento. Una forma de construir ese apego mental a la felicidad es utilizando ideas positivas a lo largo del día. El SOFTWARE PARA EL ÉXITO es ideal para anclar de forma efectiva y poderosa emociones positivas a cada una de las actividades que desarrollas e ir moldeando tu personalidad para que puedas hacer realidad tus sueños. Esta aplicación genera una autosugestión contundente que te libera de todo tipo de ideas que te impiden ser feliz.

  • Jamás atar tu felicidad a las condiciones externas:

Es muy bueno compartir con la familia, gozar de una gran prosperidad, alcanzar la fama y el reconocimieto. No obstante, nunca debes estar atado a esas condiciones externas. La felicidad siempre estará en ti, al margen de las cosas que estés obteniendo materialmente. Si primero encuentras ese equilibrio mental, las cosas que deseas fluirán mucho más rápido.

  • Trabaja primero en tu transformación personal para que tu entorno sea satisfactorio:

A menudo la gente se está quejando de su entorno con expresiones típicas como las siguientes: No soporto a mis compañeros de trabajo, la relación con mi familia es un desastre, ya no aguanto los problemas económicos, etcétera. Esas circunstancias en las cuales experimentas frustración, son tan solo el reflejo de lo que eres internamente. Primero trabaja con disciplina en tu transformación personal y al hacerlo reflejarás ambientes positivos. Usa el programa EXTREMA VOLUNTAD para enfocarte con pasión en el momento presente y dar el corazón en cada una de las tareas que realices. Con las instrucciones que recibirás en estos audios, disfrutarás al máximo tu trabajo, cumplirás tus objetivos y alcanzarás la felicidad.

  • Mira los problemas como oportunidades de superación:

Es innegable para todo ser humano que algunos problemas causan malestar. Solo después que se ha crecido espiritualmente, se llega a un autodominio tan grande que los factores externos no afectan en nada. Si miras los problemas como oportunidades de superación, entonces te sentirás más sereno y organizarás tu vida de forma más efectiva. Aplica las técnicas de autocontrol para avanzar en tu crecimiento personal.

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Josefina Benezda

Administradora de empresas, emprendedora y consejera personal.
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