Durante los primeros meses de nacidos los bebés suelen llorar para comunicar sus sentimientos y sensaciones, y una de las razones más frecuentes son los cólicos del lactante. Este llanto puede durar horas y si vuestro bebé los sufre, seguro que os habéis preguntado, ¿cómo aliviar los cólicos del lactante?
Lo primero que debemos saber sobre el tema es que ésta no es una enfermedad sino un trastorno benigno, lo que quiere decir que no es grave, que no produce ningún tipo de secuelas en el pequeño y que tampoco tiene una explicación médica.
Ahora bien, se dice que un bebe sufre cólicos del lactante cuando tiene más de 15 días de vida y está saludable, pero presenta un llanto agudo, sin motivo aparente, durante un tiempo prolongado. A esto se le suma el hecho de que el recién nacido no se pueda tranquilizar con facilidad.
Estos llantos se presentan en un promedio de un tercio de los recién nacidos y tienden a durar entre tres o cuatro meses de manera ininterrumpida. Es evidente que no existe un tratamiento médico que alivie los cólicos en bebés de forma inmediata, pero sí podemos hacer que las crisis disminuyan.
¿Cuáles son los síntomas de los cólicos del lactante?
Si os estáis preguntando, “¿cómo saber si mi bebé tiene cólicos?”, he de deciros que, generalmente, se dice que un bebe sufre de cólicos del lactante cuando llora sin parar durante más de tres horas, al menos tres días a la semana durante un periodo de tres semanas. Esta llamada regla de los 3 de Wessel es el indicador más fiable para detectar los cólicos de bebé, pero existen otros síntomas que puede presentar nuestro bebé además de éste:
- Llorar repentinamente sin causa justificada.
- Tener abultado el vientre como si tuviera gases.
- Apretar las manos al llorar.
- Rostro muy enrojecido al llorar.
- Desaparición repentina del llanto y regreso a su estado normal.
Debemos tener cuidado de diferenciar entre los cólicos del lactante y otras enfermedades que presenten estos síntomas también. Por ende, podemos estar seguros de que el pequeño tiene cólicos de lactante cuando los síntomas que presenta solo son los anteriores.
En caso de presentar diarrea, malestar general, vómito, pérdida de peso, inconvenientes para respirar u otra afección distinta debemos llevarlo a su pediatra para que lo examine.
¿Por qué se producen los cólicos en bebés?
No existe unanimidad médica que determine el origen de los cólicos en bebés. Sin embargo, existen distintas teorías para explicar por qué se producen. Se basan en los síntomas más frecuentes y las condiciones en las que aparecen los cólicos del lactante.
La principal teoría es que puede deberse a aspectos alimenticios ya que, unos pocos casos han presentado pérdida de peso y diarrea, lo cual indicaría una mala alimentación de la madre lactante en caso de estar alimentando al bebé con leche materna.
Otra teoría es que la estimulación excesiva de los padres así como un ritmo de vida agitado puede influir en el niño causando este trastorno. Además de esto, las reacciones exageradas ante los llantos y exigencias del niño le causan estrés. Esto hace que se sienta incómodo y en estos casos llore aún más cuando los padres tratan de calmarlo.
Por último, también se presume que la inmadurez del sistema neurológico del niño puede ser la causa ¿por qué? debido a que no es hasta los 3 ó 4 meses de edad que los bebés definen el ritmo de sus comidas y sus horas de sueño.
¿Cómo prevenir los cólicos de bebé?
No existe un tratamiento científico comprobado para evitar los cólicos lactantes. La recomendación que nos dará el pediatra para prevenirlos es que cuidemos su alimentación.
En el caso de que amamantemos a nuestro bebé debemos cuidar lo que consumimos ya que algunos alimentos provocan flatulencias. Debemos de intentar no consumir coles, brócoli, lechuga, frijoles y habas.
Procurar no tomar café y evitar las bebidas con demasiado contenido de azúcar, así nuestro bebé estará más sereno y tranquilo.
En el caso de que estemos alimentando a nuestro hijo con leche de fórmula, no deberíamos exceder las porciones indicadas y consultar a nuestro pediatra antes de cambiar de marca.
Cómo calmar los cólicos: consejos
Los cólicos del lactante son un trastorno difícil de calmar debido al poco conocimiento que se tiene sobre su causa. Sin embargo, os dejo algunos consejos para reducir el llanto de nuestro bebé que nos harán estar más tranquilos.
Usar sacos térmicos de semillas
Son unos pequeños saquitos térmicos para bebés diseñados especialmente para calmar los cólicos de los lactantes. Son muy ligeros y cubren todo el abdomen del niño ofreciendo un calor relajante que ayuda a aliviar.
En su interior, la mayoría de los sacos llevan pequeñas semillas de lavanda o mijo. Para usarlo, el saco se calienta en el microondas lo que ayuda a que se libere un aroma muy agradable que, junto con el calor que desprende, relaja al bebé y favorece a que supere los dolores que producen los cólicos. Transmite calor seco a la barriga del bebé durante los episodios de cólicos y ayuda a aliviar el dolor.
Se trata de un remedio casero para los cólicos del lactante muy fácil y que además, está aprobado por pediatras.
Los masajes pueden ser efectivos
Un remedio casero para calmar a los bebés es untar el vientre del niño con aceite balsámico dando masajes circulares. Otra buena opción es untar el cuerpo del niño con crema humectante siempre y cuando ésta no esté fría (podemos calentarla previamente con las manos).
Crear un ambiente pacífico
Una de las causas de que el llanto de los cólicos sea tan difícil de controlar es que el bebe se pone muy tenso. Una buena idea para evitarlo es acondicionar su cuarto con objetos que lo distraigan y relajen. Podemos probar, por ejemplo, a colocar un móvil encima de su cuna para que se distraiga.
El sonido también ayuda a calmar, así que es recomendable que pongamos una canción de cuna suave o que le cantemos mientras lo arrullamos.
Ayudarle a eliminar gases
Tal y como comentábamos anteriormente, es posible que la alimentación del bebé le esté afectando. Si hace las tomas con rapidez, puede estar tragando mucho aire. Para que expulse los gases con mayor facilidad, debermos ponerle en posición vertical durante unos minutos.
Mantener la lactancia materna
A pesar de que algunos médicos creen que la alimentación es la razón por la cual se producen los cólicos del bebé es importante que no dejemos el hábito de amamantarlo. Dejar la leche materna por leche de fórmula solo puede empeorar las cosas ya que adaptarse a otra comida es muy difícil para ellos, y esto podría empeorar su malestar y el llanto.
Por eso, lo más recomendable es seguir las medidas preventivas sobre la alimentación y continuar alimentándolo como de costumbre.
Cambia su postura cuando llora
Para reducir el llanto del bebé podemos levantarlo en nuestro hombro de manera que su cabeza siempre se mantenga elevada. Otro truco usado por muchos padres es colocarlo en el canguro para bebés y caminar con él aunque sea dentro de casa.
También podemos probar poniéndolo boca abajo sobre nuestro regazo o acostarlo encima de nosotros. Así el bebe permanecerá en contacto con nosotros y esto le dará seguridad. Incluso algunos estudios demuestran que echar al bebe cerca del corazón de la madre hace que se calme.
Remedios para los cólicos de los lactantes
Aunque en el mercado podemos encontrar productos de parafarmacia y medicamentos para los cólicos del lactante, su eficacia no está probada. La administración de infusiones de plantas naturales o productos homeopáticos para el cólico del bebé, puede llegar a ser muy peligrosa pues, puede provocar intoxicaciones severas.
Por último, pero no menos importante, solo nos queda ser pacientes ya que los cólicos del lactante, según el bebé, tardan de dos a tres meses en cesar. De igual forma, no os estreséis demasiado por lo que le pueda pasar a nuestro bebé y tened en cuenta que el llanto es normal a esa edad tan temprana.
Recordad que no debemos descuidar nuestro descanso y para ello es importante alternar los cuidados con nuestra pareja y de vez en cuando pedir a una familiar que cuide del bebé. Así no descuidamos nuestra vida social y familiar para mantenernos felices y sanas.
Buen día a tod@s!!
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