El último día dedicamos un post al sistema inmunológico destacando su gran importancia. Hoy vamos a hablar de cómo fortalecer nuestro sistema inmune para combatir de una manera efectiva la tos.
Primero de todo, tenemos que indicar que podemos distinguir dos clases de tos: la tos seca y la tos con flema. Señalar que la tos seca se trata de una tos no productiva que tiene lugar de una manera repetida, sobre todo por la noche. En este caso, al toser parece que se esté ”tirando” de la garganta. Por otra parte, la tos con flema es aquella que produce moco y que normalmente está acompañada de congestión nasal, ya que la flema suele subir a la nariz para ser expulsada de una manera natural, pero se queda estancada en la nariz. Esta flema expulsada puede ser de distintas tonalidades, lo normal es que sea clara, si bien en el caso de que sea de un tono verde amarillento encontramos una clara alarma de que existe infección.
Para tratar la tos seca nuestros dos aliados fundamentales son el tomillo, la miel con aceite esencial de menta. Los productos que pueden ayudarte en este caso son: Ergymunil 250ml de Nutergia, Composor 08 - Echina Complex de Soria Natural, Menta Aceite Esencial 15ml de Soria Natural, Efecplant nº4 Vías Respiratorias 60ml de Zeus.
Si lo que queremos es combatir la tos con flema los productos de herbolario adecuados son NAC 600mg de Lamberts, Eucalipto Aceite Esencial 15ml de Soria Natural, Totumo+ 250ml de Zeus.
En el caso de los asmáticos, ten en cuenta que antes de consumir cualquiera de estos productos es muy importante que consultes a tu médico.
Todos los productos que hemos recomendando para acabar tanto la tos seca como la que tiene flema los puedes encontrar en nuestro herbolario online, así como otros muchos productos naturales y dietéticos.
¡No te pierdas el próximo post en que seguiremos abordando cómo poner fin a los catarros y otros síntomas derivados!
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