Cómo conseguir tus propósitos de Año Nuevo

Daniel Aguayo ha escrito este post interesante, llena de información útil sobre las explicaciones que la ciencia ha encontrado sobre por qué nos cuenta tanto aplicar cambios en nuestras vidas:

Lo primero, debes comprometerte con tus objetivos. Tener claro lo que sí quieres seguro. Los propósitos de Año Nuevo no sirven si no son nada más que palabras al vuelo. Si no te comprometes entonces estás haciendo otra cosa: un experimento, una prueba, cambiar una tendencia… Pero no es un compromiso.

Recomiendo que lees el post atentamente si te has hecho buenos propósitos o si quieres fijar objetivos.

Obviamente, debe mencionar también que tengo un curso online llamado ¡Este Año Sí! en que explico paso por paso cómo conseguir tus propósitos.

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