Cómo Crear Tu Plan De Vida En 3 Pasos…

Es fundamental tener un plan de vida porque es el mapa que guía tus decisiones diarias, incluso las más pequeñas.

Pequeñas decisiones diarias como madrugar, escribir un diario, meditar, controlar tus gastos o hacer ejercicio, si las conviertes en hábitos pueden cambiarte la vida.

En mi caso actualmente soy empleado, marido, padre y bloguero. Tengo muchos roles y apuesto a que tú también.

A veces me pregunto eso de "¿cómo consigues terminarlo todo?"

En dos palabras: Plan de Vida.

Es triste pero he conocido MUY POCAS personas que tienen un plan para su vida. La mayoría son espectadores PASIVOS, viendo su vida como sentados en una butaca del cine, día tras día.

Son reactivos, en vez de PROACTIVOS.

Puede que tengan planeada su carrera, el comprar la casa donde vivir o incluso unas vacaciones. Pero nunca planean SU VIDA en todas sus facetas. ¡Joder! Muchos dedican más tiempo a planear una semana de vacaciones que su vida. Y luego se preguntan qué pasó con su vida, por qué están donde están y no en otro sitio mejor.

Las buenas noticias son que no tiene por qué ser así en tu caso. Puedes vivir una vida con propósito si creas tu propio plan de vida.

¿Por qué necesitas un proyecto de vida? Se me ocurren tres razones:

1. Te dará CLARIDAD sobre hacia dónde diriges tu vida.
2. Te ayudará a MANTENER LA CALMA cuando las cosas se pongan feas.
3. Te dará PAZ MENTAL, sabiendo que estás ocupandote de las cosas más importantes para ti en la vida.

Algunos principios que deberás seguir en tu proyecto de vida..

1. Hazte 100% responsable de tu vida y tu éxito;

2. Decide lo que quieres;

3. Establece metas específicas y medibles para todas las áreas personales que te importan;

4. Divide las metas en tareas accionables concretas;

5. Crea afirmaciones para cada una de tus metas;

6. Practica visualizarte cada día habiendo completado tus metas;

7. Toma acción CADA DÍA sobre tus metas más importantes (excepto los días de descanso);

8. Paga el precio haciendo lo que haga falta (siempre conforme a tus valores personales);

9. Pide lo que necesites, sin miedo al rechazo;

10. Pide y da feedback;

11. Comprométete a mejorar para siempre;

12. Persiste cuando lleguen los obstáculos.

Ahora que tienes varias razones y algunos principios a seguir, veamos cómo crear tu plan de vida.

Cómo Crear Tu Plan De Vida En 3 Pasos..

Paso 1: Determina Tus Prioridades

En primer lugar escribe qué papeles representas hoy en día (p.e. padre, marido, bloguero...). A continuación piensa en los papeles que te gustaría representar en el futuro (¿cómo te gustaría ser recordado cuando mueras?). Para facilitarte hacer esta lista, piensa en aquellas cosas que quieres hacer. Por ejemplo: si te gustaría viajar a muchos sitios, escribe "viajero" como parte de tu lista de papeles a futuro.

Posteriormente considera por qué quieres representar esos papeles en el futuro. Para definir tu proyecto de vida debes determinar tus prioridades HOY EN DÍA. Para ello considera los papeles que quieres representar (p.e. si escribes "padre" es porque una de tus metas futuras es tener hijos y darles una vida fantástica).

Una forma MUY ÚTIL de descubrir las razones detrás de tus deseos es imaginarte tu propio funeral (es raro pero ¡ayuda mucho!). ¿Quién estaría presente? ¿Que quisieras que dijeran de ti? Tal vez las cosas más importantes que quisieras que alguien diga de ti es que fuiste un padre increíble y que cambiaste la vida de miles de personas a través de un blog sobre desarrollo personal.

Cuando hayas comprendido EL PORQUÉ detrás de lo que quieres ser y hacer en tu vida, haz una lista de ellas para mantenerte organizado cuando ejecutes tu plan de acción.

Piensa en prioridades a nivel finanzas, salud (física/mental/espiritual) y relaciones.

Paso 2: Establece Tus Metas

Considera qué metas quieres cumplir a nivel finanzas, salud y relaciones. Y digo tú (no tu padre/madre, no tu jefe, no tu cónyuge). Tú.

Algunos ejemplos de metas podrían ser:

• Casarte y tener dos hijos antes de los 35 años;
• Mantener un peso de 73kg;
• Visitar todos los continentes antes de los 50 años;
• Meditar en el Tíbet antes de los 45 años;
• Lograr antes de los 40 años la libertad financiera (ingresos pasivos mensuales > gastos fijos mensuales);
• Aprender a hablar en público antes de los 35 años;
• Aprender a negociar efectivamente en cualquier situación antes de los 35 años.
• Correr el maratón de Nueva York antes de los 30 años.

Como ves son específicas y medibles (o bien en el tiempo o bien por el peso o el dinero).

Ahora viene el siguiente paso ( cómo cumplir tus metas): Para cada una de las metas anteriores deberás crear tareas a realizar para su consecución. Por ejemplo, si quieres correr el maratón de Nueva York antes de los 30 años debes:

1. Entrar en su página web e informarte de los requisitos para apuntarte.
2. Apuntarte y pagarlo.
3. Elegir un entrenamiento y una buena dieta.
4. Comenzar el entrenamiento y ser constante.
5. Sacarte los vuelos y el hotel para esos días (a no ser que tengas la suerte de vivir en el propio Nueva York (!)).

Y eso para todas las metas que hayas definido. Lógicamente dependiendo de los plazos que hayas fijado ejecutarás antes o después las tareas necesarias para lograrlo.

Paso 3: Escribe Tu Plan De Acción (y Ejecútalo)

Aquí viene el último paso (y el más importante). Si no escribes (y llevas a cabo) tu plan de acción será complicado que logres tus metas. Te recomiendo que escribas tu plan de acción (el formato da igual, papel, excel...¡tú eliges!) para cada una de las metas y tareas que has definido previamente.

Se trata, básicamente, de colocar ESTRATÉGICAMENTE en tu agenda/calendario las tareas que te ayudarán a lograr tus metas. Ya sabes que un "elefante se come bocado a bocado". El elefante es tu meta, cada bocado es cada tarea que has definido.

Revisa periódicamente tu plan de vida (yo lo hago cada 3 meses) para evaluar tus progresos, tus éxitos, tus fracasos, tus aprendizajes y qué cambiarías del mismo para lograr tus metas anteriores o incluso NUEVAS METAS.

Recuerda: Si tus prioridades cambian, tu proyecto de vida debe ser actualizado.

Como todo, tendrás éxito si te comprometes con el proceso y dedicas el tiempo necesario. Te aseguro que merecerá la pena...¡estás creando tu propio mapa para ser feliz!

Que, ¿te atreves a crear tu plan de vida?

Un fuerte abrazo,
Pablo García-Lorente

PD: Algunos recursos mencionados te ayudarán a madrugar, escribir un diario, meditar, controlar tus gastos o hacer ejercicio.

PPD: Si te ha gustado esta reflexión sobre cómo crear tu plan de vida en 3 pasos escribe un comentario más abajo y comparte en Facebook.