Cómo cuidar las manos en invierno

Las hojas del calendario van cayendo y el frío invierno está cada vez más cerca, por lo que no nos viene mal empezar a pensar en esos cuidados extras que nuestra piel va a necesitar en los meses más fríos. La piel de las manos se ve muy afectada en esta época del año y por eso quiero compartir con vosotros algunos consejos para cuidar las manos en invierno.

Claramente, la piel de las manos está muy expuesta a todo tipo de elementos ya que siempre va descubierta (excepto algunos momentos de invierno cuando llevamos guantes) y se ve afectada por el calor en verano, el frío y el viento en invierno, el sol durante todo el año y los cambios constantes de temperatura (multiplicados por los efectos de los aires acondicionados y las calefacciones). Todos estos factores provocan arrugas, sequedad e incluso en casos extremos, grietas en la piel.

El Dr. Juan Arenas, Asesor médico de Eucerin, nos ha dado algunos consejos para cuidar las manos en invierno y evitar problemas en la delicada piel de las manos:

1. Usar un jabón suave en el gesto diario de lavarnos las manos ya que un producto abrasivo puede perjudicarlas.
2. Secar siempre totalmente las manos para evitar que queden restos de humedad en la piel.
3. Evitar el agua muy fría y muy caliente, lo mejor es lavarse las manos con agua templada o fresca (pero no helada)
4. Usar guantes para hacer tareas que impliquen el contacto con productos químicos: realizar las tareas de la casa, lavar el coche, lavar ropa a mano, etc.
5. Realizar exfoliaciones cada dos semanas aproximadamente, existen en el mercado exfoliantes específicos para las manos que nos irán muy bien.
6. Hidratar las manos a diario con una crema de manos.
7. En momentos de sequedad extrema, aplicar una buena capa de una crema muy rica y usar unos guantes de algodón que llevaremos durante horas (por ejemplo, para dormir) de manera que esa crema haga un efecto de “mascarilla”.

Para cuidar las manos en invierno es esencial usar una buena crema de manos yo he hecho una pequeña selección de cremas que me encantan y que tengo repartidas por todas partes para que nunca me falte una crema de manos…..

• Eucerin Crema de Manos pH5: una crema todoterreno para cuidar las manos a diario, de rápida absorción y que mantiene el equilibrio del manto ácido protector además de activar las defensas naturales de la piel desde el interior. Contiene una emulsión aceite en base agua con un complejo antioxidante AGR (Alfa-Glucosil-Rutina) más Vitamina E ideal para proteger frente a los radicales libres y un 5% de Dexpantenol que estimula la regeneración de la piel dañada. Precio: en Promofarma la tenéis de oferta a 2,75€ (generalmente cuesta entre 5€ y 6€)

• Crema de manos y uñas Ideal Body de Vichy: contiene 10 aceites fundamentales y LHA para nutrir y alisar la piel de las manos, ceramidas para cuidar las uñas y vitamina C y protección solar SPF15 que previene las manchas ocasionadas por el sol. Su precio es de unos 6€.

• Bálsamo de manos Sensuales de Kenzoki: para un cuidado de manos suave y con un aroma exquisito, este bálsamo no graso y de rápida absorción está elaborado a base de esencia vegetal activa de arroz para nutrir y suavizar la piel, manteca de shorea (obtenido de las semillas del árbol Shorea proveniente de Asia) que nutre, flexibiliza y protege la piel de la sequedad y un microorganiso presente en el agua helada de la Antártida que produce una proteína para combatir el frío.  No tengo el precio exacto pero debe rondar los 20€ y lo encontraréis en El Corte Inglés, algunas perfumerías y tiendas de los aeropuertos.

Además de usar una buena crema a diario, para cuidar las manos en invierno es recomendable usar productos buenos desde el momento en el que nos lavamos y para ello os he preparado otro post con una selección de productos que os encantarán… mañana los tendréis en el blog, ¡no os lo perdáis!