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A través del método de detener-comenzar se puede aprender a controlar la eyaculación sencillamente. ¿Cómo curar la eyaculación precoz? Sólo es necesario practicar cinco pasos.
Los primeros cuatro de los pasos se los puede hacer ya sea solo como en pareja.
- Cómo curar la eyaculación precoz en cinco pasos
El primer paso es el siguiente: cuando se tenga una erección, acostarse de espaldas y luego cerrar los ojos.
A continuación, debe masturbarse. Lo más importante es que se debe estar concentrado en las sensaciones eróticas, de forma tal que cuando se comience a sentir la necesidad de eyacular se pueda detener lo que se está haciendo.
En el momento en que se sienta la urgencia de la eyaculación, aguardar un minuto sin tocarse. Luego de esperar ese tiempo, comenzar a masturbarse nuevamente hasta cumplir el ciclo nuevamente. Se debe repetir al menos tres veces.
Podemos pasar así al segundo paso: se debe seguir con este paso una vez que con los ejercicios del primero se comienzan a sentir diferencias sobre el control del orgasmo. Lo que se debe hacer ahora es aprender a mantener la excitación en un alto nivel sin llegar a eyacular.
Siendo 10 el nivel máximo de excitación donde llega la eyaculación, mediante este paso se intentará lograr mantenerse en un nivel 7,5 o un 8 a lo largo del acto sexual.Para poder lograrlo, se debe comenzar masturbándose hasta llegar a un nivel 6 o 7 de excitación. En ese punto, se puede detener o bien hacer más lenta la masturbación.
Con este ejercicio se comienza a considerar el proceso hasta la eyaculación de forma más gradual. Si se ejercita este paso unas tres veces por semana se irá convirtiendo en una respuesta normal del cuerpo.
El tercer paso consta de ejercitar la tonificación de los músculos correspondientes al suelo pélvico tal como los ejercicios de Kegel que se suelen recomendar a las embarazadas para controlar la orina.
Lo mejor de este paso es que se trata de un ejercicio que se puede hacer en cualquier parte. Se debe aprender a contraer el mismo músculo que se trabaja cuando se detiene el flujo de la orina a la mitad del chorro. Se lo debe contraer unos segundos y luego soltar mientras se está sentado en cualquier parte.
- Los últimos pasos de cómo curar la eyaculación precoz
El cuarto paso implica simplemente practicar los pasos dos y tres utilizando lubricante. Éste puede imitar la consistencia interna de la cavidad femenina si se lo utiliza correctamente. Luego de tres o cuatro pruebas se podrá iniciar la penetración con la pareja.
Ya respondimos cuáles son los pasos iniciales de cómo curar la eyaculación precoz. Llegó la hora de ponerlo en práctica.
Lo recomendable es que el coito se realice en un principio con la pareja estando encima del hombre, quien debe encontrarse acostado boca arriba. Se debe comenzar lentamente y ni bien llegue la sensación de que la eyaculación está acercándose, salirse de dentro de la mujer.
Es fundamental focalizarse a todo momento. Esto permitirá de a poco recuperar el control necesario para controlar la eyaculación.
Si con estos ejercicios no has conseguido los resultados que esperabas puede ser que no sean para ti, para saber cómo curar la eyaculación precoz particularmente en ti te recomiendo que leas DOMINA TU ORGASMO de Giancarlo Tassara.
Una guía totalmente personalizada que cubre todos los casos y razones porque cubre todos los aspectos de la eyaculación precoz. Se puede curar la eyaculación precoz y disfrutar al máximo de tu sexualidad con tu pareja.
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