Revista Salud y Bienestar

¿Cómo de honesto es usted?

Por Saludconsultas @SaludConsultas

“Un ‘No’ pronunciado con la convicción más profunda es mejor y más grande que un ‘Sí’ simplemente pronunciado para complacer, o lo que es peor, para evitar problemas”. Mahatma Gandhi

¿Cómo de honesto es usted?

¿Cómo de honesto es usted?

¿Con qué frecuencia dices que sí cuando realmente quieres decir no, para complacer o evitar problemas? ¿Cómo te sientes cuando haces esto?
Decir sí cuando realmente quieres decir que no es una forma de auto-abandono que puede hacerle sentir seguro en el momento en que obtenga la aprobación o evitar la desaprobación. Pero en el largo plazo, su niño interior se va a sentir sin amor y sin importancia. Cuando es más importante para usted obtener la aprobación o evitar la desaprobación de lo que es ser honesto y amoroso a sí mismo, terminará sintiéndose mal. ¿Realmente vale la pena?

¿Con qué frecuencia evitas tu verdad para evitar herir los sentimientos de alguien? ¿Cómo te sientes cuando te entregas porque estás asumiendo la responsabilidad por los sentimientos de los demás en lugar de los tuyos? ¿Cómo es posible que su hijo interior se sienta importante para usted cuando hace que los sentimientos de su hijo interior sean más importantes que los suyos?
Por supuesto, para ser honesto acerca de su propia verdad, usted tiene que saber su verdad. Si usted no está siendo honesto consigo mismo (si está evitando su sentimiento con varias adicciones o está negando lo que siente) entonces no puede ser honesto con los demás .¿Con qué frecuencia haces cosas que no quieres hacer? Hace el amor cuando no quiere, pasa tiempo con alguien cuando no quiere, come algo que alguien cocinó cuando no quiere, ve una película que no quiere ver, para evitar el conflicto? ¿Cómo se sientes cuando haces esto? ¿Cómo se puede sentir digno y valorado cuando está ignorando su propia verdad?
¿Con qué frecuencia está de acuerdo con alguien para ser querido? ¿Con qué frecuencia mantiene la boca cerrada para evitar la desaprobación? ¿Con qué frecuencia no tomas medidas (como intervenir cuando alguien está abusando de un niño o un animal) para evitar la confrontación? ¿Cómo se sientes cuando no actúa en tu propia verdad?

ME GUSTA LO QUE VEO

A la mayoría de nosotros nos gusta pensar en nosotros mismos como gente honesta, pero ¿estamos siendo honestos cuando obtenemos la aprobación, evitando la desaprobación y evitando el conflicto? ¿es más importante que ser fieles a nosotros mismos?
Ser honesto toma valor. Se necesita un adulto fuerte y amoroso para correr el riesgo de la ira, la desaprobación, el ridículo o el rechazo de otros. Pero si miras dentro, descubrirás que no ser fiel a ti mismo tiene consecuencias mucho mayores sobre cómo te sientes acerca de ti mismo que correr el riesgo de ser honesto.

Cuanto más practique la unión interna (la conexión interior), más fácil se vuelve el riesgo de honestidad. Cuanto más defina su propio valor en lugar de confiar en los demás para su definición de sí mismo, más fácil es no tomar la desaprobación y el rechazo de los demás personalmente. Cuanto más conozcas tu propia bondad intrínseca, que sólo puedes saber cuando estás conectado con tu Guía, más sabes que mereces tener tus propias opiniones y deseos, y que nadie más tiene derecho a definir lo que está bien para que usted piense, haga o quiera.

En este momento, tómese unos minutos para pensar en lo honesto que es con las personas más cercanas a usted. Piense en lo que podría tener miedo al decir no cuando quiere decir no, y al tomar acción amorosa para sí mismo y con los demás.
Es posible que desee tomar algún tiempo para examinar las creencias detrás de sus temores de ser honesto, y mirar con honestidad las consecuencias de no ser fiel a si mismo.

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