¿Cómo debemos correr de noche?

¿Cómo afrontar una carrera nocturna? El material trail running es muy importante para cualquier corredor que no quiera tener problemas en la montaña, más aún si lo hace de noche. Por eso esta semana con Fernanda Maciel os explicamos las claves para ir bien preparados al salir a correr de noche.

Hoy hablamos de linternas running; un material imprescindible para cualquier corredor que quiera disfrutar de una carrera nocturna; ¿Qué luces debería llevar? ¿Qué tipos de luces existen? Salir a correr de noche es una experiencia realmente apasionante, pero también más peligrosa; ¡así que todo el mundo a ir bien preparado!

Fuente: Entreno Del Día