Cómo dejar de tener miedo a la soledad

Nuevas Perspectivas. Capítulo 109

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La soledad es para muchos ese nubarrón gris que amenaza con descargar justo encima de nosotros y nos acompaña de por vida.

De hecho, diferentes estudios ponen el miedo a la soledad como el siguiente miedo más frecuente después del miedo a morir.

Como cualquier otro miedo, para poder gestionarlo de una forma efectiva, primero necesitamos mirarle a la cara y ver más allá.

Ver qué se esconde detrás del miedo a la soledad contestando a las preguntas:

¿Qué es lo que pienso que puede pasar si me quedo sola?

¿Qué significa para mí quedarme sola?

Es entonces cuando podemos adecuar la estrategia y gestionar con mayor efectividad el miedo a la soledad.

Por eso, esta semana he dedicado el capítulo de Nuevas Perspectivas a contestar a estas preguntas y adecuar la estrategia a la respuesta.

En él compartiré las 3 respuestas más comunes a estas preguntas y qué hacer en cada caso.

El miedo puede ser el problema o puede ser el catalizador para que aprendamos algo sobre nosotros.

Si quieres que sea lo segundo y la soledad no es tu punto fuerte, esta semana seguro que disfrutarás del capítulo de nuevas perspectivas.

¡Te deseo una muy feliz semana!

Un abrazo fuerte,

Mónica

Y recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y brilla

Deja atrás el “mañana empiezo” y el “esta vez es la buena”.

¿Llevas meses o años queriendo profundizar en tu crecimiento personal pero a la hora de la verdad siempre está lo último en la lista?

Casi todas las personas con las que trabajo se encuentran con obstáculos similares para trabajar su desarrollo personal.

Tener la clara intención de crear la vida que deseas es un primer paso, saber qué tienes que cambiar para conseguirlo es el segundo.

Y además vas a necesitar una orientación enfocada y continua para apagar el piloto automático y empezar a tomar el papel protagonista en tu vida.

La solución no está en acumular más información.

La solución está en pasar a la acción.

Sal del estancamiento.

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Porque entrar en Poder Personal es decir sí a tu líder interior:

Ponerte (¡por fin!) en primer lugar y dedicarte tiempo para crecer.
Dejar el rol de espectador para ser protagonista.
Avanzar paso a paso en tu camino de liderazgo personal con seguridad, foco y orientación.

Te espero dentro!!

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