Cómo es una sesion de coaching personal

Tú te habrás preguntado como hace el coach personal una primera sesión de coaching personal. Quizá alguna vez has pensado solicitarme tu primera sesión de coaching gratis pero dudas o algo así.

¿Te parece bien que te cuente algo sobre esa primera vez? Supongo que sí. Tómate un bomboncito…. y seguimos…

Imagina cualquier tarde que llegas a mi despacho y te recibo allí.  Lo primero que hago es resultar cercano y me intereso por si has llegado fácilmente y que te sientes cómodamente en la silla. Buscamos el lugar ideal en la sala, alrededor de la mesa redonda, la cual te permite apoyar tus brazos y tener la botella y vaso de agua.

Si no me conoces, te cuento quien soy y como he llegado al coaching para mi propio desarrollo personal y al comprobar la potencia de su técnica, decidí transmitirlo a las personas para conseguir una sociedad más desarrollada entre sus miembros.

Te pregunto si conoces que es el Coaching. Independientemente de tu respuesta yo te explico que el coaching busca que consigas un reto que te propongas. Tú me haces preguntas y yo te aseguro mi confidencialidad en lo que tratemos. Te comento que soy Coach asociado a la ICF. La cual es la asociación más importante y prestigiosa a nivel mundial. Actualmente somos menos de 1.000 profesionales en esta asociación en España.

Ahora te toca a ti. Vas poco a poco desgranando tu historia personal, en aquellos puntos que pueden ser importantes, para la consecución de tu reto. Es justo en este momento, donde te comunico que yo no voy a ser tu amigo. Yo soy un Coach Personal que me comprometeré con tu compromiso de conseguir tu reto.

Ahora mediante preguntas, te ayudo a enfocar correctamente tu reto. En muchos casos suele ocurrir, que el reto o problema por el que acudías a tu coach personal, sea diferente al que realmente aparece al finalizar la sesión.

Hay problemas ocultos y que no quieres enfrentarte a ellos. Estos problemas, tu sabes que están ahí, pero te niegas a manifestarlos. La resolución de estos problemas esenciales, hacen que, de forma sistémica, se solucionen otros muchos casi como si de un conjunto de bolas de billar, se tratase. Una bola golpea a la otra y así sucesivamente hasta que el reto de llevar una bola al agujero, se produce.

Para finalizar, te pregunto que me digas 2 cosas que te llevas de esta sesión. Es una pregunta que sorprende inicialmente y que te prepara para la siguiente.

Que dos cosas, con fecha, la próxima semana, vas a hacer para dar los primeros pasos para conseguir tu reto.

Es en ese momento, cuando te comento, las diferentes opciones de plan de trabajo que tengo para solucionar tu problema. Especialmente para ti. Debatimos sobre ellas y buscamos el día para nuestra siguiente cita.

¿Qué dudas puedes preguntarme respecto a este modelo de primera sesion de coaching personal?

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