¿Cómo estimular la independencia en niños y adolescentes?

Blog de Ayuda Psicológica en Línea

Educar es proteger y acompañar a los niños en el desarrollo de su independencia, a que adquieran las habilidades para tomar buenas decisiones y puedan solucionar los problemas que la vida les presenta.

Desde muy pequeños los niños ya dan muestras de su iniciativa propia y de lo eficientes que son al momento de elegir o tomar decisiones: expresan sus deseos, sentimientos y predilecciones con facilidad y de forma espontánea.

Para que podamos fomentar en la psicología del niño una independencia sólida hace falta que confiemos en ellos, así podremos ofrecerles un ambiente adecuado para el desarrollo de su autoestima y confianza en sí mismos.

En este artículo compartiremos una lista de actividades recomendadas para fomentar la independencia en los niños y adolescentes de acuerdo a su edad.

La Independencia de los hijos en la infancia

Estimular la independencia de los hijos es distinto a formar “niños obedientes” y tampoco es facilitar el trabajo de los padres.

Ser independiente significa enriquecer la personalidad del niño, de tal manera que pueda expresar sus gustos, preferencias y deseos sin tener que depender de otros (en la medida de lo posible).

Los niños conforme crecen, desarrollan intereses y gustos propios, y sentir que pueden satisfacerlos por cuenta propia es de vital importancia para su autoestima.

Padres y educadores podemos apoyarles facilitándoles el ambiente y herramientas adecuadas para llevar a cabo ciertas actividades:

3 AÑOS 4 AÑOS 5 AÑOS

• Vestirse solo
• Entrenado para el baño
• Lavarse los dientes
• Recoger juguetes
• Saber datos personales
• Decir sus oraciones
• Lavar paredes
• Si papá, si mamá
• Obedecer

• Hacer la cama
• Hacer su desayuno
• Hacer sándwiches
• Empezar limpieza cuarto
• Usar hilo dental
• Limpiar meses cristal
• Aprender modales
• Tener domingo

• Arreglar su cuarto
• Aspirar
• Limpiar basureros
• Poner la mesa
• Memorizar teléfonos
• Recoger la mesa
• Preparar su almuerzo p/ kínder
• Combinar su ropa

6 AÑOS 7 AÑOS 8 AÑOS

• Bañarse
• Sacudir
• Descargar la lavadora
• Cargar lavadora trastes
• Limpiar lavabo
• Usar teléfono
• Empezar planes personales

• Lavar trastes
• Aprender nutrición y cuidado del cuerpo
• Limpiar baño
• Arrancar hierba
• Tener cuenta de ahorros
• Leer y comprender
• Levantarse con despertador
• Modales en la mesa
• Manejar dinero
• Tener etiqueta

• Peinarse y cuidar uñas
• Desarrollar talentos personales
• Limpiar espejos
• Plática sexo con padres
• Cuidar mascota
• Saber encender fuego
• Ponerse metas
• Hornear pastel
• Llevar un diario
• Comprar ropa

9 AÑOS 10 AÑOS 11 AÑOS

• Trapear
• Hornear galletas
• Preparado para emergencias
• Primeros auxilios
• Llenar tanque de gasolina
• Lavar carro
• Limpiar interiores carro
• Clavar con martillo
• Cortar madera
• Cocinar verduras
• Empezar a coser

• Programar ejercicio
• Limpiar estufa y horno
• Hacer 6 ensaladas
• Usar secadora pelo
• Usar teléfono público
• Envolver regalos
• Coser botones
• Hacer citas peluquería
• Limpiar refrigerador
• Limpiar gabinetes
• Sobrevivir en el campo

• Ordenar cajones
• Ordenar closet
• Hornear Cakes
• Disponer la comida
• Cocinar varias comidas
• Aprender a planchar
• Cortar el césped
• Mantener Jardín
• Aprender a cuidar niños
• Usar cámara
• Tejido y bordado básico

La Independencia de los hijos Adolescentes

Cuando los niños llegan a la pubescencia ya no necesitan de sus padres para solventar la mayoría sus deseos inmediatos, de igual forma el apego psicológico disminuye.

Por lo tanto, en esta etapa cobra vital importancia fomentar un sentido de responsabilidad, puesto que el adolescente es mucho más “libre” en cuanto a la toma de decisiones.

El estímulo y cumplimiento de ciertas actividades será fundamental para que el adolescente desarrolle una consciencia de responsabilidad sobre sus actos, y pueda llegar a la etapa adulta como una persona capaz y segura de sí misma.

12 AÑOS 13 AÑOS 14 AÑOS

• Leer periódico
• Hablar en público
• Hacer citas dentista
• Entender archivo básico
• Empezar árbol genealógico
• Ordenar algo por teléfono
• Ordenar por correo
• Ordenar por Internet
• Comprar baratas
• Revisar aceite auto
• Pintar paredes
• Cuidar niños
• Remendar
• Limpiar ventanas

• Planear una fiesta
• Clases de cocina
• Hacer lista del súper y comprar
• Presupuesto para libros
• Pagar servicios de la casa
• Usar ATM
• Utilizar teclado sin verlo
• Saber arreglarse
• Usar lavandería pública
• Usar transporte público
• Defensa personal
• Planchar

• Decoración interiores básica
• Guardar súper
• Tener tarjeta débito
• CPR Certificado
• Acompañar a los padres a votar
• Cambiar una llanta
• Mecánica básica
• Limpiar cochera
• Vender por Internet
• Aprender a utilizar armas deportivas

15 AÑOS 16 AÑOS 17 AÑOS

• Saber entrevistar
• Hacer curriculum
• Permiso manejar
• Seguir instrucciones
• Construir algo con los padres

• Licencia manejar
• Comprar seguro auto
• Pagar celular
• Cuanta cheques
• Tener un trabajo

• Concentrarse en el estudio, trabajo y la misión de la vida, ya está oficialmente entrenado para ser independiente.

Debemos recordar que el desarrollo de la confianza en sí mismos es una habilidad fundamental para que los niños logren ser independientes de acuerdo a su edad. Esta importante habilidad comienza por aprender a ser responsables.

Si deseas más información sobre la independencia de los hijos te recomendamos: “Teaching Your Children to Fly”. Cualquier duda y comentario estamos para ayudarte. ¡Hasta la próxima!

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