Cómo evitar la caída del cabello

Cómo evitar la caída del cabello Son muchas las causas que pueden ocasionar la caída del cabello, cuando no se trata de un problema hormonal el pelo suele caerse debido a la falta de nutrientes, hidratación e irrigación sanguínea. Para tener un pelo fuerte y saludable, conoce aquí cómo evitar la caída del cabello en pocos pasos Cómo evitar la caída del cabello  1 Comida sana. Llevar una alimentación balanceada no sólo ayuda a tu cuerpo, también beneficia enormemente a tu cabello, porque a través de las comidas le ofreces todos los nutrientes y vitaminas que necesita para mantenerse saludable y fuerte. Evita consumir azúcares en exceso, sustitúyelas por algún cereal o yogur. La deficiencia de vitamina B8 o biotina es una de las principales [Más...]