Como Evitar La Eyaculación Precoz En El Hombre Naturalmente

En este articulo te revelare los mejores consejos sobre como evitar la eyaculación precoz en el hombre naturalmente.

Se estima que el 30% de los hombres sufren de eyaculación precoz (PE) en algún momento de su vida , lo que puede causar angustia significativa.

La eyaculación se puede considerar prematura cuando ocurre de 30 segundos a 4 minutos de relaciones sexuales , dependiendo de las diferentes culturas, países y expertos.

Sin embargo, parece que la mayoría tiende a estar de acuerdo en que cualquier relación sexual que dure menos de 2 minutos se puede considerar eyaculación precoz.

Las técnicas conductuales pueden ayudarte a dominar tu orgasmo. Estos incluyen el método start-and-stop y la técnica squeeze.

Se recomienda una combinación de estas técnicas junto con asesoramiento sexual y medicación.

¿Qué es la eyaculación precoz?

La eyaculación precoz es la que ocurre demasiado pronto para que un hombre a la hora del acto sexual. Hay dos tipos de eyaculación precoz: de por vida (o primaria) y adquirida (o secundaria).

La EP de por vida comienza desde el principio, generalmente cuando eres un adolescente que experimenta el primer contacto sexual. Es más difícil de tratar y a menudo tiene causas psicológicas más profundas. Los malos hábitos también pueden contribuir (como masturbarse para eyacular lo más rápido posible a fin de evitar ser atrapado).

La EP adquirida ocurre más adelante en la vida y generalmente se desencadena por causas psicológicas (estrés o relación) o físicas ( diabetes o presión arterial alta ).

¿Como evitar la eyaculación precoz en el hombre?

Existe una amplia gama de remedios “caseros” para la eyaculación precoz como el sexo frecuente, la masturbación un par de horas antes del sexo o el sexo con la mujer en la parte superior.

Los condones más gruesos: una pared más gruesa puede disminuir la sensibilidad del pene

Estrategias de comportamiento: las  técnicas de “arranque-parada” y “contracción” a menudo resultan efectivas, pero no proporcionan una solución a largo plazo.

Puede tomar algunos meses para que usted supere el PE con estas técnicas y muchos hombres tienen que seguir usándolos de forma permanente.

En promedio, entre el 50% y el 95% de los hombres que usan técnicas sexuales logran superar la EP con el tiempo. Existe un riesgo de recaída si hay cambios significativos en su vida sexual (por ejemplo, una nueva pareja, un evento estresante), especialmente si se siente ansioso. En general, cuanto antes aprendas a dominar estas técnicas, mejor.

Los hombres que son demasiado sensibles, en lugar de estar excesivamente ansiosos, podrían no beneficiarse de estos métodos de comportamiento porque sufren de una causa diferente de eyaculación precoz.

Para estos pacientes, se recomiendan los medicamentos que reducen su sensibilidad (por ejemplo, EMLA, una crema o Priligy, una tableta oral). son una mejor solución y eventualmente mejoran el control sobre la eyaculación.

Si bien se pueden tomar como soluciones a largo plazo para la eyaculación precoz, no reparan las causas subyacentes de la EP.

¿Qué es la técnica “Start-Stop”?

Esta es, de lejos, la técnica más simple y se puede hacer solo o con un compañero.

La técnica implica estimular el pene y detenerse justo antes de que sienta que está a punto de eyacular. Detenga la estimulación durante 30-60 segundos y comience de nuevo una vez que sienta que ha recuperado el control.

Repita este proceso 4-5 veces, deteniéndose y “descansando” cada vez que sienta que está a punto de tener un orgasmo. Finalmente, permita que ocurra la eyaculación, para que pueda identificar el “punto de no retorno”.

Muchas parejas y parejas se quejan, sin embargo, de la inconveniencia de este “juego” y lo encuentran frustrante. Trate de incorporarlo sin problemas al sexo y aproveche las pausas para enfocarse en fuentes de placer que no sean el pene.

¿Qué es la técnica “Squeeze”?

La técnica de “compresión” funciona apretando el pene en el área entre el eje y el glande (durante aproximadamente 30 segundos), justo antes de que esté a punto de eyacular.

Esto detiene la eyaculación, pero puede afectar tu erección, al menos hasta que te vuelvan a estimular. Luego debe repetir este proceso 4-5 veces hasta que decida no retrasar el orgasmo.

Para ser eficaz, este método debe usarse durante varios meses y requiere una gran perseverancia del hombre y su compañero.

La idea detrás de la técnica de “compresión” es que, después de un tiempo, puede reconocer el “punto de no retorno” y puede retrasar futuras eyaculaciones. Esta técnica puede ser frustrante, ya que puede interrumpir la actividad sexual.

Cuidando a su compañero

Un juego previo más prolongado puede ayudar a aumentar la satisfacción de su pareja y retrasar su eyaculación. Un juego previo más prolongado puede mejorar su relación al reducir la insatisfacción, la frustración y la ansiedad relacionada con el rendimiento.

Tenga en cuenta que cuanto más presión sienten los hombres durante el sexo, es más probable que sufran de EP.

La comunicación lo ayudará a superar muchos problemas y discrepancias entre sus deseos y los de su pareja.

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