¿Cómo evitar los labios secos, agrietados, pelados o con pellejos?

Entre los cambios de temperatura y la calefacción, el invierno es la peor época del año para nuestros labios. Y por ello a veces es imposible tenerlos sanos, suaves y sin pellejos.
¿Cómo comienzan a pelarse los labios?

Comienzan con una simple resequedad, después se levantan los pellejitos y por último la sequedad llega hasta las comisuras de los labios. 
Causas 

• Falta de hidratación en la piel.
• Contacto con el frío y viento.
• Exposición al sol sin la protección adecuada.
• Beber poca agua.
• Deficiente consumo de vitaminas A y E.

Prevención    

• Usa humectantes de labios que contengan protector solar.
• Evita el uso de los llamados lápices labiales indelebles (cuyo efecto dura en promedio 8 horas) porque tienden a resecar más la piel.
• Toma 8 a 10 vasos de agua al día.
• La vitamina A es necesaria para el desarrollo de los huesos y el buen estado de las células de las mucosas y la piel. En forma natural, se encuentra en alimentos como el hígado, pescado, yema de huevo, mantequilla y queso, así como en melón, zanahoria, mango y espinacas.
• A su vez, la vitamina E ayuda a que la vitamina A no se destruya, al mismo tiempo que proporciona oxígeno al organismo y retarda el envejecimiento celular. Productos alimenticios como ciruela, espinacas, plátano, manzana, espárragos y aguacate la contienen naturalmente.
• Hay algunos complementos vitamínicos y alimenticios que pueden ayudar a suplir la deficiencia de estas vitaminas.

Consejos para combatir la sequedad 
 
Los labios resecos arruinan nuestro maquillaje y son una molestia común difícil de combatir.  Por ello cuando tenemos los labios secos casi siempre lo aliviamos aplicándonos cacao o vaselina, pero a veces ni con eso logramos recuperar la tersura de nuestra boca. Afortunadamente hay algunos trucos que podemos seguir para ayudarnos a mantener los labios hidratados y libres de grietas.

• H20(agua): Toma agua o té, los líquidos ayudarán a mantener la elasticidad y humedad de tu piel, incluídos los labios.

• Nada de lamerse los labios: es una gran tentación, sentimos los labios secos y el primer reflejo es pasarse la lengua sobre ellos para volverlos a humedecer. Lo que tal vez no sabes es que estás logrando todo lo contrario; la saliva contiene enzimas que en su conjunto se parecen más a la sal que al agua. Y cada lamida le quita a los labios aceites naturales que los protegen contra los elementos. Así que  intenta resistir ese terrible deseo.

• Un muy buen protector labial: es una inversión necesaria, de buena marca, que contenga vitamina A y E, y sobre todo que tenga protector solar. El protector solar es para invierno y verano, los rayos del sol dañan tu piel y la de tu boca también.

• Refuerza tus labios con un tratamiento nocturno: aprovecha las horas de sueño para reparar tus labios y darles mayor humectación.

• Exfolia y luego aplica el protector o cacao: existen exfoliantes para labios, preparan la piel para que reciba el protector y se logre una buena penetración.También puedes exfoliar tus labios de la siguiente manera:Frota suavemente tus labios con un cepillo dental al cuál le debes aplicar un poco de vaselina. ¿Cómo realizarlo? Debes frotar suavemente tus labios en lapsos de 2 ó 3 minutos cada tres días.

 
Cuidar nuestros labios es tan importante como cuidar de nuestra piel, así que espero que con estos consejos consigas unos labios de cine.