Cómo hacer abdominales correctamente

Con el año nuevo mucha gente se apunta a los gimnasios para perder peso pero otras empiezan por su cuenta. Antes de hacer mal los ejercicios se debe saber cómo hacer abdominales de forma correcta.

Para fortalecer el abdomen:

Echa un ojo a estos vídeos y así podrás ponerte en forma por tu cuenta y ahorrar dinero.