Como hacer cuando llega el bebe a casa

La semana pasada he recibido un correo de una lectora que me ha llenado de emoción, nada más y nada menos, que de Colombia! Ha sido mamá el 23 de Abril, y me ha escrito porque se siente un poco agobiada y siente que la llegada de su bebe a casa esta siendo una etapa muy dura. El bebe le ocupa tanto tiempo que ella no duerme ni se alimenta bien y parece que se está quedando sin fuerzas. A pesar de su situación, que como ya sabemos es pasajera, me ha encantado que me escribiera :) Me ha hecho muchísima ilusión, que aun no siendo ninguna experta ni entendida, saber que mis vivencias pueden ayudar a nuevas mamas! Y es que así nació el blog…ese era mi objetivo principal.

Pues bien, para esta entrada me he inspirado mientras le contestaba ese mail. Y es que a toda mama primeriza, le absorben un mar de dudas, miedos y sentimientos de “yo no puedo” en el momento que llegamos a casa con el bebe. Nos imaginamos todo de una manera, y cuando nos encontramos nuestra pequeña criatura en las manos, no es tan fácil como nos habíamos montado la idea en nuestra cabeza.

Así que pensando, pensando… he creado una lista de 5 consejos a tener en cuenta para cuando llegas a casa con tu piccol@:

EL PAPEL DEL PAPI ES PRIMORDIAL: No hay nada peor, en el momento que volvemos a casa, como el sentirnos solas. Y no hablo de solas físicamente, porque seguramente, estaremos llenas de visitas y de gente que quiere ayudarnos con nuestro bebe.  Sino, que nos sentimos solas emocionalmente. Nos da la impresión de que nuestra vida ya no nos pertenece, que nunca volveremos a hacer lo que hacíamos antes de ser madre y nos invaden una serie de sentimientos que jamás hubiéramos imaginado que pudiéramos sentir. Pues bien, justo en ese momento, el papi de nuestro bebe es una figura clave! Él será quien nos apoyara, nos querrá y además, nos recordará que todo es pasajero y que volveremos a ser la fantástica y maravillosa mujer que éramos antes, e incluso mejorada, porque ahora podemos decir que somos madres y que somos más fuertes que nunca!

NO TE PONGAS HORARIOS: Dedicate todo el tiempo que necesites para hacer tus cosas y para cuidar de tu bebe. Olvídate de la agenda y de los compromisos que pueden esperar. Ahora lo primordial sois tu y tu piccol@. Yo me tiré 1 semana sin lavarme el pelo, porque me daba la impresión que la piccola me necesitaba con ella y no quería separarme tanto tiempo de ella. ¡Si es así como te sientes hazlo! Tampoco te sientas obligada a recibir en tu casa todas esas personas que quieren conocer a tu bebe! Tómate tiempo para compartir este maravilloso momento con tu pareja y deja las visitas inoportunas para más adelante. Piensa que solo sentirás esto 1 vez, y seguro que no quieres perder tiempo hablando una y otra vez de como fue el parto, o no?

ALIMENTATE Y DESCANSA BIEN: Es imprescindible que comas y duermas bien! El baby necesita crecer y por ello absorberá tantísima de tu energía, por lo que tu necesitas reponer fuerzas constantemente. Sobretodo si das el pecho, verás que pierdes peso constantemente… si no comes bien, corres el riesgo de que el piccol@ te quite tus reservas y te deje baja en alguna vitamina o nutriente de tu cuerpo. Entiendo que el bebe es muy demandante, pero es importante que encuentres un momento para comer y que aproveches cuando él/ ella duerme, para descansar tu también. Aun recuerdo los primeros días en casa, cada vez que nos poníamos a comer la piccola lloraba porque quería mamar, el papi la cogía y la consolaba mientras a mi me “obligaba” a terminar lo de mi plato!

APRENDE A PEDIR AYUDA SI LA NECESITAS: A veces nos creemos que si no sabemos consolar y cubrir las necesidades de nuestro bebe no somos buenas madres. ¡No te equivoques! Ninguna madre nace enseñada!! Todas hemos pasado por esas primeras veces que no hemos sabido lo que hacer y hemos necesitado pedir ayuda. No te sientas mal si ves que no llegas y que tu bebe es más demandante de lo que pensabas. Si este es tu caso, recuerda que el bebe también tiene un padre y que no todo lo tienes que hacer tu. Seguro que el papi está encantado de colaborar en muchas cosas que no podías ni imaginar!

RECUERDA, ES PASAJERO: Es cierto que un hijo te cambia la vida. Lo han dicho millones de generaciones año tras año, y obviamente, por algo será! Pero no es tan agobiante, ni absorbente como parece el primer mes. Importantísimo acordarse que esta fase que parece interminable, pasará! Llegará un día que lo tendrás todo bajo control, entenderás porque llora tu hij@, sabrás atender sus necesidades, no te utilizará como vaca lechera, y podrás volver a hacer cosas. Y creeme, habrán momentos que desearás volver a los principios… porque aunque no lo parezca, cuanto más mayores más demandantes!! Eso sí, cada vez somos más “expertas” y no nos ahogamos como en los principios! Así que ánimos, que en breve ya serás una super mama!

Espero que si alguna de vosotras se encuentra en este momento, te puedan ser útil estas líneas. Y si estás a punto de vivirlo, que te ayuden a prepararte un poquito mejor para cuando llegue el momento! Y si ya lo has pasado… ¿Que otro consejo podrías darle a las mamas primerizas?