Revista Ciclismo

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Como hacer estiramientos para ciclismo 3/3

Por Rafael @merkabici
Mundo Mammoth Mundo Mammoth

Los estiramientos para bicicleta son fundamentales de cara a optimizar el rendimiento muscular y para evitar lesiones. En este primer vídeo, vemos los estiramientos previos que nos ayudarán a mejorar en nuestras rutas en bici.


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