El fisioterapeuta Raúl Rebollo nos presenta una serie de ejercicios y recomendaciones para realizarse un automasaje en casa de descarga para tener las piernas relajadas.
Fuente: Runnea.com
El fisioterapeuta Raúl Rebollo nos presenta una serie de ejercicios y recomendaciones para realizarse un automasaje en casa de descarga para tener las piernas relajadas.
Fuente: Runnea.com
¿Conoces que antioxidantes mejoran la resistencia?
Guía completa: Cómo abrir archivos GPX en Google Maps, Google Earth y Basecamp
Conoce la altimetría del Passo Giau para los ciclistas en los Dolomitas italianos
Entrenamiento Fat Max: La Clave para Mejorar tu Rendimiento Físico