¿Cómo iniciar a mis hijos en el ciclismo?

Seguramente escuchaste a tu hijo decir: -Papá,yo quiero ser como Alberto Contador, o Peter Sagan. Y te saltó la inquietud para iniciar a tu hijo en el ciclismo a otro nivel. Padres, si ya no montan ustedes en bicicleta, no deberían hacerlo. Es mucho más fácil involucrarse en el interés de su hijo en andar en bicicleta desde la silla de montar. El-ella Apreciará el apoyo y usted también estará en forma. De otra manera una vez que tu hijo necesite entrenar más kilómetros le será complicado mejorar su rendimiento si no hay alguien que monte en bicicleta con el.

Entonces, una vez que han comenzado su viaje para adentrarse en el mundo del ciclismo, ¿cómo los ayuda en su camino hacia el estrellato en bicicleta? Comience con una bicicleta adecuada y un poco de equipo básico , y el viaje de su hijo o hija hacía "ser como Contador" puede comenzar.

Hay una serie de factores que debes considerar y son los siguientes:

• El costo del casco y zapatillas
• Organizar paseos en bicicleta
• Unirse a un club ciclista con niños
• Tú hijo creciendo cada vez más rápido y fuerte (Y la nevera vacía)
• Niños locos por el ciclismo
• El costo bruto que todo lo anterior implica
• El costo es el primer obstáculo para un padre a punto de abrir las compuertas de ciclismo para un niño. Las buenas bicicletas no son baratas. Las bicicletas que son baratas generalmente no son muy buenas.
• Debido a que los niños crecen rápido, podrían crecer fuera de una bicicleta del tamaño correcto dentro de un año, por lo que es fácil ver por qué algunos padres debaten el "valor" de gastar varios cientos de euros en una bicicleta.

Comprar una bicicleta que sea útil

Pero comprar una serie de objetos baratos, pesados ​​y de bajo rendimiento en forma de bicicleta a medida que crecen es simplemente una receta para que naden o corran. Y no recuperarás tu dinero a la hora de venderlos.

Cuándo me inicie en el ciclismo tenía 11 años y usaba una bicicleta talla 48. A los 14 años ya estaba montando en una bicicleta talla 56. Toma en cuenta que entre ese rango de esas tu hijo va a crecer de sobremanera. Y será cuestión de meses antes de que la bicicleta necesite un poste más largo o incluso un cuadro más grande.

Sin embargo, invierta en su pasión, tal vez tendrá que hacer algunos sacrificios, y obtener una bicicleta nueva de tamaño medio o de segunda mano (o incluso de tercera mano) ligera y decente, y podría estar plantando una semilla para ciclismo que crecerá en ellos por el resto de sus vidas.

Las bicicletas de calidad permanecen en sintonía por más tiempo, soportan el costo y el esfuerzo de actualización, requieren menos mantenimiento y son mejores para conducir en todos los sentidos.

Una visita a su tienda de bicicletas local revelará una elección masiva y cada vez mayor de bicicletas para niños de tamaño proporcional e inteligentemente equipadas. También vale la pena considerar la compra en MerkaBici y sitios similares, como la compra a través de un club de ciclismo local.

La oportunidad para que su hijo (a) monte una bicicleta de calidad, aprenda de ella y adore el deporte, y aún haga lo suficiente en la reventa para hacer mella en el costo de la próxima (suponiendo que se haya cuidado), no debería ser subestimado.

Organizando los primeros paseos

Antes de que se conviertan en adolescentes, hay algunas cosas que su hijo necesitará que haga. Lo primero es organizar paseos. El patio de la escuela es un buen lugar para conocer a otros padres de aspirantes a ciclistas y para unir fuerzas en paseos en grupo, tal vez un paseo a un parque local para hacer un picnic, una ruta ciclista a un café o, para los más aventureros, explorar los puentes de la zona. .

La seguridad es una preocupación primordial para cualquier padre,y aún es posible aventurarse en las carreteras de forma segura con ciclistas jóvenes. Solo requiere planificación y buen sentido.

Los alumnos que practican ciclismo tienden a ser más felices, más sanos y es probable que den mejores resultados académicos. Está respaldado por estadísticas: educativo, físico y emocional, los niños que hacen ejercicio con actividades como el ciclismo son un beneficio para cualquier escuela.

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Unirse a un Club ciclista

Una vez que su hijo esté seguro en la carretera y con la mostaza dispuesta a "ser un ciclista", es hora de canalizar ese entusiasmo. En España tenemos una fuerte escena de clubes de ciclismo, la mayoría de los cuales tienen una sección junior. Muchos atienden a preadolescentes con paseos organizados, eventos y carreras. Otros pueden necesitar algunas indicaciones, pero en general, la mayoría está dispuesta a abrazar a los jóvenes. Un ejemplo claro es la Escuela de ciclismo Fundación Alberto Contador

Los clubes también son una gran fuente de bicicletas y equipos de segunda mano; los niños crecen rápido y el ciclismo puede ser costoso. Aprovechar la red de apoyo amigable que ofrecen los clubes puede ser una gran ayuda, tanto desde el punto de vista logístico como financiero, especialmente a medida que la afición se convierte en una pasión.

A medida que los niños crecen, los clubes para jóvenes pueden proporcionar apoyo adecuado, consejos prácticos y la oportunidad de montar más.

Cada año es más fuerte y ágil

Para los niños, al menos en las primeras etapas de estar en un club de ciclismo, entrenar más allá de la buena forma básica no es clave, disfrutar de la experiencia es. A medida que los niños se convierten en jóvenes, alrededor de los 11, su fuerza y ​​resistencia aumentan naturalmente, y el concepto de "mejora personal" comienza a aparecer: "Me gustaría ser más rápido, así que necesito ser más fuerte".

Los buenos clubes construyen mejores ciclistas de esta manera, guiando a los jóvenes a ser más rápidos y fuertes a través de ejercicios, pero no necesariamente con un enfoque en las carreras (aunque la mayoría de los clubes tienen un tema fuerte en las carreras).

Mi hijo no para de hablar de ciclismo ¿Qué hago?

Incluso si tiene un club amistoso local, el niño ciclista promedio querrá o necesitará andar mucho más que un club de fin de semana y una sesión semanal por la noche. Aquí es donde andar en bicicleta se convierte en un estilo de vida: ir y venir de la escuela, las tiendas, la piscina, las casas de los amigos, las casas de los abuelos se convierten en oportunidades de montar en bicicleta para los jóvenes y en oportunidades de entrenamiento para niños mayores.

Si, como padres, quiere apoyar los deseos de sus hijos de ser "ciclistas adecuados", lo mejor que puede hacer es viajar con ellos. El ciclismo es así. Es posible que durante esta etapa termine cambiando el auto por una camioneta con suficiente espacio para llevar todas las bicicletas.