Cómo ir al gimnasio

“Gente: entrenando duro en el gym”

Esta pregunta se la hace bastante gente, es normal tener estas dudas, entras en un ambiente nuevo, y quieres encajar, no ser el típic@ que pasa de todo y no acepta las normas establecidas. Bien por ti! Pues no requiere de ninguna habilidad especial.

¿Qué ropa es aconsejable para ir al gimnasio?

Bueno, esta cuestión es bastante personal, pero se recomienda llevar unos tenis muy cómodos (y no me refiero llevar la última moda y las más caras Asics). Simplemente unos tenis con los que podáis hacer vuestras rutinas y que no estean para tirar a la basura.
En el tema de los pantalones algo versátil: pantalón de chándal largo o corto, mallas largas o cortas, etc. Pueden ser más o menos vistosas, pero que se adapten bien a los diferentes movimientos que harás.
En la parte superior del cuerpo: camisetas de manga corta, larga, de tirantes, térmicas, etc. Lo mismo que dije anteriormente pero aplicado aquí, ropa cómoda y que no esté para tirar.
Por cierto, recuerda! El gimnasio no es una pasarela de moda, se viene a entrenar! Tampoco hace falta que vayas como si vivieras en un vertedero. Pero esto ya es aplicado a todas los eventos sociales en tu vida.

Útiles para la sala

Toalla o Trapo

Por favor, por el bien de la comunidad, a la hora de usar las máquinas, usa una toalla o algo para limpiar tu sudor. No mola nada, cuando vas a un banco o máquina y está lleno de sudor.

Botella de agua

Muy indespensable, si no vas a pasar la tarde al gimnasio, la necesitarás.
Créeme sé lo que es estar sin una botella, y se agradece mucho echar un traguito a cada rato.

Útiles de aseo

Toalla

Recomendada las bayetas de decathlon, pesan y ocupan muy poco. Además secan rápido.

Chanclas

Champú y gel

Ropa para cambiarse

De esta parte no voy a comentar nada, ya que es indispensable y me imagino que no hay dudas posibles. Si vas desde casa directo y te duchas de vuelta, no hace falta que diga que esto sobra.
Pues con todo esto ya tienes todo lo básico para ir al gimnasio. No te olvides de meter las cosas en una mochila o bolsa deportiva, a elección.
Por último, siempre que he ido al gimnasio, me he encontrado con el típico cerdo que no trae un trapo, toalla o sucedáneo para colocar y limpiar el sudor de los bancos o máquinas que usa. Y lo que piensas de él o ella, no es nada positivo! Ya sabes, no te olvides!

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