Cómo mejorar la memoria de forma natural (1)

Una buena memoria es un signo de juventud, vitalidad e inteligencia. Estos son algunos consejos sobre cómo mejorar la memoria de forma natural.

Hay buenas razones para mejorar la memoria. Una buena memoria puede ayudar a tener éxito en la vida, ya sea en la escuela, en tu trabajo o incluso en tu vida privada. Los que aprenden rápido cómo mejorar su memoria son siempre los más requeridos allá donde van, por no decir que son mejor pagados.

Te sorprenderá saber que “cómo mejorar su memoria” es la pregunta más frecuente en cualquier cuestionario sobre temas relacionados con el cerebro y la memoria. La gente como nosotros estamos preocupados por nuestra pérdida de memoria y estamos constantemente mirando hacia fuera para encontrar la forma de lograrlo.

Cuando una persona te dice su nombre, concéntrate en las palabras y si es posible, repite su nombre. También consulta con ellos si la pronunciación es correcta. Esta es una excelente manera de fijar su nombre en sus “bancos de memoria”. Cuando acabas de conocer a alguien, cuantas más veces se repita su nombre, ya sea en voz alta o en silencio, más probabilidades hay de que lo recuerdes. Recuerda que la repetición es fundamental para aprender a mejorar las habilidades de la memoria.