Revista Coaching

Cómo no dejarse atrapar por el lado oscuro

Por Iñaki González @goroji

Cómo no dejarse atrapar por el lado oscuro.Como decían nuestras madres, “todo se pega menos la hermosura”, y precisamente de eso, no de personas hermosas, sino de que todo se pega, vamos a hablar en la entrada de hoy.

Si os pido que penséis en la persona más negativa de vuestra organización, quizás algunos tengáis que pensar unos minutos, otros tal vez se os venga a la cabeza de manera instantánea esa persona que siempre está en el lado oscuro de la organización, siempre viendo el lado malo de cualquier cuestión que se trata en el departamento o en alguna reunión.

La alegría de la huerta, vamos, esa persona que es incapaz de ver el vaso medio lleno… o como diría aquel entrenador holandés que durante unos años ocupo banquillo en nuestra Liga: ¡siempre negatiffo, nunca positiffo!

Pues si ya lo tienes localizado, no dejes que te atrape… ALÉJATE DEL LADO OSCURO! Aquí algunos consejos para ello:

1. No te involucres en los asuntos negativos de tus compañeros.

Poner demasiada energía en tratar de ayudar a las personas negativas, sólo te frustrará. Recuerda que no eres el responsable de sus problemas y tu rol en la empresa no es ser su terapeuta o consejero.

2.  Cada vez que escuches a personas negativas, sólo asiente con la cabeza y no des tu punto de vista, pues si no está de acuerdo con tu opinión, sólo oirás más protestas.

A veces estas interacciones laborales son inevitables, pero lo mejor es que evites exaltarte. Además, recuerda que si alimentas su negatividad sólo hará que continúe y fomentarás este tipo de actitudes.

3. Has una lista de las cosas positivas de tu trabajo y de tu vida.

Léela frecuentemente, especialmente después de haber estado expuesto a la negatividad de otros.

La pista musical de hoy no podía ser otra. Uno de nuestros clásicos, de esos que nunca nos faltan en el coche ni en nuestras listas de spotify: Jarabe De Palo – El Lado Oscuro

 


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