Cómo no hacer nada sin sentirte culpable por ello

Nuevas Perspectivas. Capítulo 131

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Cómo no hacer nada sin sentirte culpable por ello – Cap#131 Nuevas Perspectivas

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Tenemos tanto que hacer que pararse a no hacer nada, a descansar o disfrutar, se ha convertido en una pérdida de tiempo. Y al mismo tiempo sabemos que necesitamos descansar y renovar fuerzas para continuar.

En mi experiencia, incluso si mi trabajo me satisface y me llena, requiere energía de mí, y he tenido que aprender que o descanso y renuevo mi energía de forma recurrente o mi cuerpo se va a tomar el descanso que necesita como pueda.

¿Cómo priorizar el descanso cuando hay tanto que hacer, y sin sentirte culpable por ello?

Esto es lo que te cuento en el capítulo de esta semana de Nuevas Perspectivas.

Hemos dado tanta importancia al hacer que se nos ha olvidado que para hacer también tenemos que “no hacer”, y que necesitamos encontrar nuestro equilibrio entre ambas actividades.

Así es, esta semana te propongo que el “no hacer” también es hacer algo…. algo, muy, muy beneficioso y necesario para mantenernos activos.

A mí me ha servido para hacer más sostenible el tener mi propio negocio y dedicarle tiempo a mis seres queridos, mis hobbies, mi desarrollo, mis viajes,….

Espero que a ti también te sirva

¡Te deseo una muy feliz semana!

Un abrazo fuerte,

Mónica

Y recuerda que eres luz, así que sal ahí fuera y brilla

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