Cómo nos ayuda la meditacion a alcanzar el exito

Como nos ayuda la meditacion a alcanzar el exito

Hola! Hoy continuando con las herramientas alternativas para el éxito hoy vamos a hablar acerca de como nos ayuda la meditacion a alcanzar el exito. La meditación y contemplación son dos de las herramientas más efectivas para transformar nuestra vida. Y es que la meditación nos ayuda a calmar nuestra mente, ya que en una mente relajada residen las respuestas a muchas de nuestras preguntas. Y es también una herramienta muy útil para el autoconocimiento. Ya que las respuestas a nuestras preguntas están en nosotros, en nuestro interior.

Como nos ayuda la meditacion a alcanzar el exito

En muchas ocasiones nuestra mente actúa divagando con cientos y hasta miles de pensamientos por minuto, y es como la turbulencia de las aguas del mar. Y la meditación nos puede ayudar como una forma efectiva de ir calmando poco a poco toda esa turbulencia hasta lograr que las aguas vuelvan otra vez a su cauce, y a estar nuevamente cristalinas. Si se fijan cuando el agua esta turbulenta lo único que se puede observar es el constante movimiento de las olas unas contra otras. Pero cuando el agua se calma se pone cristalina y se puede observar todo el reflejo del paisaje, además del reflejo de uno mismo. Así también es la mente cuando se calma de tantos pensamientos, se vuelve cristalina como el agua y puedes ver claramente como realmente eres.

Para meditar hay diversas escuelas y formas de hacerlo. Cada filosofía

Como nos ayuda la meditacion a alcanzar el exito

religiosa tiene su propia técnica y manera de meditar. También existe lo que se conoce como meditación en movimiento; y es de ahí que surgen disciplinas como la Yoga de la India y el Tai Chi Tschuan de la China, ya que el movimiento al igual que el ejercicio son formas de relajar la mente. Hay otras formas no tan espirituales pero si efectivas para calmar la mente y darnos claridad cómo pueden ser: el ejercicio, los deportes, la danza, la pantomima y el movimiento corporal teatral, el cantar y hasta el tocar un instrumento musical. Son formas que hacen que tu mente se relaja y se expanda permitiéndonos la comunicación con nuestro subconsciente estimulando así nuestra creatividad y como consecuencia despertando nuestra consciencia, que es a fin de cuentas lo que todos buscamos y necesitamos para mejorar, alcanzar el éxito y por ende ser felices.

Si te interesa saber más acerca de cómo calmar tu mente y comunicarte con tu subconsciente para conocer tu propósito de vida y alcanzar el éxito en todo lo que te propongas realizar en la vida. Te invito a darle un click al siguiente enlace que sigue a continuación. Hacer Click!

Bueno y hasta aquí esta pequeña reflexión acerca de como nos ayuda la meditacion a alcanzar el exito. Recuerden dejarnos sus comentarios, o opinar a través de las redes sociales, recuerden que su opinión es importante. Sera hasta otra ocasión!

Atte.

Junior Lopez.