Como prevenir la enfermedad de Alzheimer

Una investigación publicada en la revista The Lancet y presentada en la Conferencia Internacional de la Asociación de Alzheimer que se celebra en París. Evidencio que aunque no se conocen las causas del Alzheimer, hay diversos factores vinculados a la enfermedad, incluidos los genéticos, la edad y el estilo de vida. De estos hay varios factores de riesgo que pueden modificarse para prevenir la enfermedad, como por ejemplo los trastornos cardiovasculares, los niveles de actividad física, la estimulación mental y la dieta. Es por ello que para evitar la enfermedad hay que realizar actividad física, No fumar, Llevar una dieta sana, Controlar la presión arterial, Prevenir la diabetes, Combatir la depresión y Mejorar la educación. Para conocer la respuesta los investigadores llevaron a cabo un modelo matemático sobre los riesgos de Alzheimer en todo el mundo. Con el modelo calcularon el porcentaje global de casos de Alzheimer que podían atribuirse a diabetes, hipertensión, obesidad, tabaquismo, depresión, bajos logros educativos e inactividad física. Los resultados mostraron que la mitad de los casos de la enfermedad en el mundo parecen deberse a estos factores modificables de estilo de vida. El factor que parece causar el mayor porcentaje de casos de la enfermedad, dicen los investigadores, es la baja educación (19%), seguido por tabaquismo (14%), inactividad física (13%), depresión (11%), hipertensión de mediana edad (5%), obesidad de mediana edad (2%) y diabetes (2%). Juntos, estos factores de riesgo contribuyen a 17,2 millones de casos de Alzheimer en el mundo, el 51% de los casos globales de la enfermedad. Y si la incidencia de estos factores se redujera 25%, se evitarían tres millones de casos.