Cómo reducir la parte interna de los muslos

Uno de los temas por los que me soléis preguntar más, a parte de cómo conseguir un abdomen plano, es por el famoso huequito entre los muslos y cómo reducirlos.
Anteriormente, ya he publicado algunos ejercicios relacionados con el tema, como este ejercicio para tonificar, definir y reducir los muslos o este otro ejercicio para reducir cartucheras y muslos mientras defines tus piernas.
Pero hoy os traigo un ejercicio nuevo que no puede ser más fácil y rápido de hacer, así que os reto a probar de hacerlo a diario, o en días alternos, y veréis como pasados unos días empezáis a ver los resultados!
Os dejo con el ejercicio a continuación y, ya sabéis, si tenéis cualquier duda al respecto no os la guardéis y preguntad!! Estaré encantada de resolveros todas las dudas que puedan surgir tan pronto como me sea posible.
Y, si lo que queréis es algo totalmente personalizado y adaptado a vuestras necesidades, tenéis disponibles los servicios de entrenamiento a distancia y coaching nutricional.

¿Te animas a probarlo? Ya lo has probado? Nos cuentas qué tal te ha ido? 
¿Para qué zona os gustaría que fuera el ejercicio del próximo mes?

Esto ha sido todo por hoy, nos vemos el viernes!!