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La eyaculación precoz ha sido estudiada últimamente y tiene que ver con muchos factores.
Independientemente de ellos, los remedios naturales son muy efectivos y no tienen contraindicaciones, salvo en una condición especial.
Aquí explicamos varios métodos efectivos de como retardar la eyaculación precoz.
Cada técnica se combina con la otra y en conjunto tienen mejores resultados que por separado, como si se tratara de un método paso a paso.
Aliviar la tensión sexual
Un jugueteo previo antes de la penetración, o incluso después de ella (sin haber eyaculado) ayuda relajar la tensión sexual, por lo que la eyaculación precoz se dificulta. Para esto se pueden realizar muchas actividades sexuales que no incluyan el coito.
Cuando hay fuertes ganas de eyacular se puede dar un beso a la pareja para pasar la concentración a una actividad que alivie la tensión sexual sin necesidad de llegar al clímax. Este último método también funciona durante la penetración.
Desconcentrarse
Similar a la técnica anterior. Este método consiste en perder la concentración en el acto sexual, en relajarse por medio de una falta de concentración en dicha actividad. Para ello se pueden pensar en situaciones distintas o en problemas matemáticos.
Durante la penetración las ganas de eyacular pueden ser muy fuertes y casi no haya posibilidad de desconcentrarse, entonces se recomienda utilizar la siguiente manera de como retardar la eyaculación precoz.
Retener la eyaculación
Es una de las técnicas más utilizadas, y es que se puede realizar en pareja o solo. El método se trata de retener la eyaculación apretando en la base del pene justo en el momento antes de que se tenga un orgasmo.
También sirven otras formas o variaciones de esta técnica como jalar delicadamente los testículos, o presionar con el dedo la zona entre los testículos y el ano. De esta manera se retiene la eyaculación y se puede seguir más tiempo en la relación sexual.
Inspirar aire profundamente
Esta técnica no es más que un apoyo para las técnicas anteriores. Y es que al tomar aire de manera profunda se puede aliviar la tensión sexual, desconcentrarse y retener la eyaculación.
En esta práctica la inspiración se hace de manera lenta y percibiendo cómo el aire llega a los pulmones. Para lo cual es muy recomendado que el aire llegue hasta la parte baja de los mismos.
El abdomen aumentará de tamaño de la misma forma que cuando se respira acostado. Este método se aplica cuando se necesita eyacular y se retiene la eyaculación.
O sea que al momento de realizar esto último se toma aire profundamente y se relaja la necesidad de expulsar el semen. Es una forma muy eficaz de como retardar la eyaculación precoz.