¿Cómo se coloca el capuchón cervical?

Ya antes de tener sexo debes ponerte el capuchón en la vagina, lo que puede parecer un tanto complicado al comienzo, mas la práctica, como siempre y en toda circunstancia, va a hacer que te familiarices con el proceso. Primero lávate las manos, toma el capuchón y el espermicida. Llena el domo del capuchón con espermicida extendiéndolo hasta cubrir asimismo las riberas, después voltéalo y haz lo mismo al otro lado.

Ahora, para ponerlo comienza tal y como si te estuvieses poniendo un tampón, aprieta el capuchón, introdúcelo en ti y empújalo cara arriba hasta el momento en que se ajuste de manera cómoda al cérvix y ya está ya listo. No te olvides de cerciorarte de que tocas el asa, la vas a precisar. Deja el capuchón en su lugar cuando menos seis horas tras haber tenido sexo y lo puedes dejar hasta cuarenta y ocho horas. Para extraer el capuchón, ponte de cuclillas y presiona el domo para romper el vacío, toma el asa y utilízala para sacarlo suavemente.