Cómo ser interesante y ser escuchado

A lo largo de los años que he estudiado el noviazgo y las relaciones en general, a menudo me he encontrado con hombres que tienen dificultades para ser interesantes y ser escuchados. Hay muchos, a menudo son tímido, avergonzado Y granja.

Por otro lado, sin embargo, he encontrado cientos de consejos de los cuales, en mi opinión, solo vale la pena señalar algunos.

Pero primero quiero admitir una cosa: yo también siempre he tenido una obsesión por ser interesante. No porque tuviera un problema particular con ser interesante, sino porque siempre me costó mucho relacionarme con la gente en situaciones públicas.

Muchas veces he perdido partes de lo que me dijeron con el resultado de que muchas veces no estaba realmente dentro de lo que la persona me dijo, o peor aún, no estaba dentro de la situación.

Para evitar que corras el mismo riesgo, te daré una serie de consejos.

La regla fundamental

La regla fundamental, o en otras palabras la condición básica, debe ser esta:

Conéctate contigo mismo, con el momento y con los demás

En otras palabras, sal de tu cabeza, deja de pensar y analízalas, empieza a sentir cosas y no a pensar en ellas.

Parece fácil pero no lo es en absoluto, de hecho este principio no es una técnica, sino un actitud que debes ejercitar constantemente a lo largo de tu vida.

Te lo explicaré mejor, imagina que estás en la noche con muchos amigos, tal vez no eres muy bueno para seguir con atención la situación, al contrario, tiendes a quedarte un poco en tu cabeza, eso desconectarte todo lo demás te hace caer un poco de las nubes cuando se dicen o suceden cosas.

No solo eso, imagina, una situación en la que una persona te está hablando y no puedes conectarte con eso, ¿qué sucede? Ocurre que la otra persona, incluso inconscientemente, percibe interferencia al respecto y está menos predispuesta a continuar, por el contrario, probablemente no irá más lejos y se irá a otra parte. Te recuerdo que somos animales sociales, y la sociabilidad es parte de nuestra naturaleza.

Si no aprendes a escuchar realmente primero, nunca te escucharán realmente, las relaciones siempre son de dar y recibir, haces malabares entre ustedes, dicen una cosa y la otra se reconecta, luego, a su vez, también se reconectan y luego devuelven el intercambio. . No, no eres solo tú, lo siento ??

Durante años seguí todos los consejos psicológicos en el caso, realmente escuché todo tipo de ellos, y me sorprendió ver cómo todos estos consejos se limitan a una técnica a adoptar y que esta técnica no lo es. Solo no funciona si no sigue este principio, pero por el contrario, lo ahuyentará y empeorará la situación.

Ahora que lo pienso, volverse loco por seguir las relaciones con los demás y lo que está sucediendo fuera de nosotros también es sinónimo de crecimiento Y madurez. ¡Claro! ¿Quién crees que es siempre egoísta y finge que todo el mundo tiene el centro de atención? Te lo diré yo niños.

No importa si una persona se define a sí misma como importante, egocéntrica, narcisista, todos estos son términos que pueden estar relacionados con inmadurez, porque estar siempre y solo detrás de ti no requiere ningún esfuerzo, no te hace crecer, no te expone, no madura como persona.

¿Cómo desarrollar esta capacidad? Ciertamente el meditación o la consciencia ayudan mucho. Pero quiero ofrecerles un ejercicio que es más fácil de practicar.

Cuando se despierte por la mañana, intente escuchar y no pensar. Sienta el aire a su alrededor, sienta que sus músculos se despiertan, sienta que sus pies tocan el suelo y continúe todo el tiempo que pueda. Si se le ocurren pensamientos, ignórelos. Aprender a ser un observador esta a no juzgues. Haga esto por un tiempo y verá resultados garantizados.

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Consejos para ser interesante y ser escuchado

• Libera la parte emocional de los discursos.

Los hombres, cuando hablamos, solemos limitarnos a cosas técnicas y hechos. Nuestra información es generalmente directa y poco emotiva. Este tipo de enfoque puede ser bueno en el trabajo, pero no cuando sales a salir por la noche con tus amigos.

El caso es que probablemente no te sientas muy cómodo liberando las emociones que te ha dejado lo que estás diciendo. Probablemente serás como un grifo cerrado o un poco flojo que reprime todas las emociones. Mi consejo es abrir este grifo. Y poner emociones que el discurso que estás dando te ha liberado. Una anécdota puede ser una experiencia que te marcó, una historia divertida, lo que sea, transmites emociones y no solo información. Imagina compartir una parte de ti mismo.

Como dije antes, aprender a conectar con los demás y con la situación implica tomar tu turno y no invadir el turno de los demás. Las relaciones no se basan en entretener a los demás (visión egocéntrica) sino en personas que cada uno pone lo suyo para plantear un contexto.

Significa dejar que los demás ocupen espacio y respetar también los turnos de los demás. Hará que los demás te amen y te escuchen más.

No intentes impresionar a los demás, lo lleva de vuelta a una visión egocéntrica y comienza a pensar solo en lo que otras personas piensan de usted y luego piensan solo de acuerdo a ti mismo.

Lamento decírtelo pero es muy posible que otros puedan tener una opinión no positiva de ti, es su derecho y así funciona la vida, luchar para evitar que los demás tengan una mala opinión de ti, además aterrizando en tu autoestima, es una batalla sin sentido, no hay nada que puedas hacer al respecto, y no importa, el mundo no se derrumba y el sol sigue saliendo hasta mañana.

Otra cosa en la que quiero que piensen es en el hecho de que las cosas que nos unen son las que nos hacen humanos, y es curioso cómo estamos constantemente tratando de ser inocentes cuando estas son las cosas que nos hacen sentir frágiles. más expuestos que nos unen más.

Por supuesto, puede haber ocasiones en las que hables de tu problema y otros te miren con la expresión de alguien que significa «gracias, no quería saber». Paciencia, puede pasar, mejor aún, significa que estas personas no fueron hechas para ser tus amigas, pasa, hay incompatibilidad y nadie tiene la culpa.

Pero si por un lado te hace perder gente, por otro vale la pena tus relaciones mejor. Por otro lado, ¿crees que es mejor tener 100 conocidos que te amen porque aún no has mostrado tu persona real o tener 50 que te acepten y te quieran como eres?

Una vez escuché una frase que me llamó la atención que decía «las fronteras más ásperas y angulosas son las que unen a las personas» te dejo entender esta frase profunda

• Aprender a ser conciso

Ahora quiero ayudarte con algunos consejos que serán divertidos. Quiero ayudarte a ser conciso sin sentirte incómodo y apresurado cada vez que hablas con la gente. ¿Listo?

Cada discurso consta de:

• Premisa
• Conflicto
• La resolución de conflictos

La premisa es la entrada inicial que das, la que trae la situación y el contexto a la mente de las personas. Este debe ser lo más sintético posible, solo debe dar una entrada. Te daré un ejemplo

• «El otro día estaba en la oficina mientras trabajaba …»
• «Estaba de vacaciones con un amigo mío que se estaba divirtiendo …»
• «Siempre he seguido mucho los deportes, o al menos eso es lo que pensaba …»

El conflicto es bastante el corazón de la historia, es precisamente un conflicto, algo que generó una tensión que rompió la premisa, algo inesperado, el conflicto puede ser tan largo como quieras, también puede ser tendencia como montaña rusa, a veces baja a veces aumenta, te daré algunos ejemplos relacionados con los anteriores.

• «… cuando el jefe dijo, quiero hablar contigo un momento, ya estaba agitado, de hecho me miró enojado y no entendí por qué, era la primera vez que tenía esa cara … . «
• «… cuando vemos a una chica haciendo autostop, nos detenemos y le preguntamos a dónde quiere ir, lástima que no sabemos inglés y ella era estadounidense, así que improvisamos nuestro propio inglés con la esperanza de hacernos entender … . «
• «… pero luego conocí a un grupo de personas que siempre se van y decidí involucrarme, así que nos fuimos todos juntos a la otra parte de la península, en realidad estaba un poco incómodo …»

La solución al conflicto es la que cierra todo el asunto, y eso también debe ser muy conciso, si se puede lograr un final aún mejor. Aquí es cuando termina la tensión que generó tu historia, y como ocurre en las películas, un buen final siempre deja un buen sentimiento. Les traeré los extremos de estos ejemplos hechos anteriormente.

• “Me lleva a la oficina, me mira y me dice: ‘tienes muchas cosas atrás, este trabajo que te di el otro día no iba bien’, pero adelante ahora me encuentro yo también para trabajar horas extras para rehacer todo este trabajo «
• “Pero al final, se da cuenta de que somos italianos y empieza a hablarnos en italiano. Nos sentimos como locos, bueno ahahaha «
• “Pero al final, lo pasé genial. Es un experimento que voy a hacer «

Como puede ver, la solución al conflicto debe ser breve y concisa y cerrar todo el asunto con consideración o moraleja. Como en las películas o las noticias en general.

Eso es todo por hoy.