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Como tomar chía con yogur

Por Bienestarvlc @bienestarVLC
La chía se ha convertido en un superalimento gracias a sus numerosos beneficios para la salud. Al ser rica en fibra, proteínas y antioxidantes, entre otros nutrientes, es una excelente opción para incluir en nuestra alimentación diaria. Una forma deliciosa y práctica de consumir chía es combinándola con yogur. En este artículo, te explicaremos cómo ... Leer más

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