La creatina es uno de los pocos suplementos de fitness conocidos en el mercado que ha sido bien investigado y ha demostrado su eficacia. Para aquellos que no están familiarizados con la creatina, se produce naturalmente en nuestro cuerpo y ayuda a nuestros músculos a producir energía durante el ejercicio. Se encuentra en pequeñas cantidades [...]
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CM pasa su tiempo meditando, leyendo y haciendo yoga.
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