¿Como utilizar correctamente la técnica de frenado?

El frenado debe ser algo natural, la técnica que desea desarrollar debe comprender medidas se seguridad en su bicicleta. Saber cómo frenar en mtb es beneficioso sobre todo al momento de ganar velocidad; la habilidad se construye paulatinamente y es parte del proceso del entrenamiento.

La calidad del frenado

Los frenos de la bicicleta son capaces de volverlo más lento y causarle una caída; la mejor manera de utilizar los frenos es presionar ambas palancas de manera uniforme. Esto reduce las posibilidades que usted pierda tracción y finalmente se caiga; cada ciclista tiene su método, usted deberá practicar poco a poco hasta conseguirlo. A medida que su peso se transfiere hacia adelante bajo un fuerte frenado, su tracción en la rueda delantera aumenta.

¿Como conseguir la técnica de frenado? Mantenga todo el peso posible en la parte posterior de la bicicleta, esto le ayudara a retrasar ciertos puntos.

¿Freno delantero o trasero?

En las bicicletas se habla de una división del 70% al 30% entre los frenos delanteros y traseros; mucho de esto tiene que ver con la transferencia de peso. Cuando frenas, el peso de la bicicleta se transfiere hacia la parte delantera de la bicicleta.

El peso se elimina de la rueda trasera y puede detenerlo girando con fuerza.

¿Cuándo utilizar el freno delantero o trasero?

Debemos entender los conceptos de frenado, el freno delantero esta ahí para detenernos por completo mientras que le freno trasero sirve para reducir la velocidad; esto representaría que los frenos delanteros tienen más potencia que los traseros.

Aproximadamente un 70-80% de su potencia de frenado proviene del freno delantero mientras que el 20-30% proviene del freno trasero

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Alternando el frenado en la bicicleta

Siempre es buena idea alternar los frenos delanteros y traseros para reducir la velocidad. En los descensos más largos es importante ralentizar incluso para mantener la velocidad en lugar de frenar por completo; en este caso alterne entre los frenos delanteros y los frenos traseros para no sobrecalentar los neumáticos, tenga esto en cuenta sobre todo si tiene ruedas de carbono estas se calientan muy rápidamente.

La técnica de frenado se adquiere con el tiempo, esta técnica puede ayudarle en condiciones peligrosas, sobre todo en terrenos difíciles.

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Para frenar de manera eficiente

• Comience por utilizar el freno trasero para ajustar la bicicleta a disminuir la velocidad
• Mire su punto a donde se quiera parar
• Mantenga sus brazos y hombros relajados, no enderece los brazos
• Siga utilizando el freno trasero para regular la velocidad.

En las esquinas existe una manera unica de frenado, se debe reducir la velocidad paulatinamente y establecer la bicicleta una linea natural que le permite comenzar.