Como utilizar las Hierbas Medicinales

Por Plantamer @PlantaMer

Infusión de hierbas

A veces sabemos de remedios caseros con hierbas medicinales que tenemos en nuestro jardín para combatir alguna afección, pero no sabemos como utilizarlas para su mejor efectividad. Proponemos algunas algunas formas de aplicarlas.
-Aplicaciones tópicas: Se realizan sobre la piel o las heridas, para que los principios activos penetren en los tejidos, estimulándolos.-Compresas: Ejercen el mismo efecto que los ungüentos, pero añaden la ventaja de la acción curativa del calor.-Decocciones: Están indicadas para hierbas o plantas cuyos principios activos no se desprenden con facilidad. Consisten en hervir con agua durante tres minutos la planta o parte de la planta a utilizar. Es recomendable que el recipiente de cocción esté esmaltado.-Infusiones: Es la manera más corriente de consumir las hierbas medicinales.
-Jarabes: Especialmente indicados contra las afecciones de tipo catarral o bronquial.
-Tinturas: Se trata de soluciones alcohólicas que contienen los fitoquímicos de las plantas. Suelen usarse en masajes, fricciones y otras aplicaciones de uso externo.
-Tisanas: Ideal para aprovechar las plantas que poseen un alto contenido de mucílago y aceites volátiles.
-Ungüentos (pomadas): Permiten que los principios activos de las plantas permanezcan sobre la piel durante tiempos prolongados.
-Vahos: Útiles para tratar afecciones de las vías respiratorias.
-Extractos bebibles: El método más usado consiste en extraer el jugo de la planta o fruto a utilizar.