¿Cómo vivir el momento presente?

Aprender a vivir el momento presente es uno de los principios del desarrollo personal y espiritual, parece algo sencillo, pero no lo es, porque el flujo de pensamientos por lo generar deambula entre ideas del pasado y las proyecciones del futuro, su tendencia es moverse en cualquier dirección, excepto en el aquí y el ahora. …
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