Complementos Alimenticios que te Ayudan Cada Día

   Hola bombones, hoy quiero presentaros algunos complementos alimenticios que nos pueden ayudar en nuestro día a día, y sobretodo ahora que llega el verano y se producen muchos cambios en nuestro cuerpo, algunos de forma involuntaria como pueden ser la irritabilidad y el malestar por distintos motivos como las alergias, los cambios bruscos de temperatura que estamos sufriendo en estas últimas semanas, cansancio, las piernas tienden a hincharse, retenemos líquidos,...y otros de forma voluntaria, ya que en esta época también de hacemos cambiar a nuestro cuerpo, llega el verano y queremos perder esos kilos de más que tanto nos molestan, además, pasamos más tiempo al aire libre, es el tiempo perfecto para hacer mayor número de actividades al aire libre, realizamos más ejercicio y queremos estar más ágiles, para lo que será uno de nuestros objetivos facilitar nuestro tránsito intestinal.
   Para ayudarnos a llevar mejor esos cambios indeseados que se producen en nuestro organismo y/o ayudarnos a conseguir los objetivos que nos marcamos en verano, nada mejor que echar mano de los complementos alimenticios que nos harán más fácil y sencillo combatir los problemas a los que se enfrenta nuestro cuerpo en verano y/o conseguir los objetivos que nos marcamos en la época estival.

     Oenobiol® Femme 45+ Control de Peso
     Comenzada la operación bikini podemos conseguir una ayuda extra en nuestro objetivo de perder los kilos que nos sobran si echamos mano de los complementos alimenticios. Es cierto que por si solos no consiguen milagros, pero si realizamos una dieta hipocalórica y realizamos ejercicio físico, seguro que nos facilitan esa pérdida de peso. Por eso Oenobiol, cuyos productos son elaborados con activos de origen natural y desarrollados a partir de una rigurosa base científica, nos ofrece Femme 45+ Control de Peso, un complemento alimenticio que nos ayuda a quienes pasamos los 40 años en nuestro objetivo de perder esos kilos de más cogidos durante el invierno.

     Nada tiene que ver el cuerpo a los 20 años que a los 40, ya se que no he descubierto América, eso lo sabemos todas, pero a la hora de perder peso se nota una barbaridad. Hace unos años, cuando me ponía a dieta, no tardaba en perder los kilos de más, ahora es cada vez más lento, conseguir el objetivo se hace más cuesta arriba, ya que al ver que pierdo muy despacio, me desanimo y termino mandando al traste la dieta. Ese es el motivo principal por el que cada día echo mano de los complementos alimenticios para el control de peso.
     Femme 45+ Control de Peso es un nuevo y revolucionario nutricosmético que incorpora en su formulación té verde y guaraná, por lo que nos ayuda tanto a reducir la grasa acumulada como a controlar el peso, siempre y cuando realicemos una dieta hipocalórica.
     Su precio recomendado es de 24,50€.
 
     Se deben tomar  3 cápsulas en una de las comidas, yo lo he estado tomando en la comida principal, y si me está ayudando a conseguir mi objetivo, claro, que además de este complemento alimenticio, estoy realizando una dieta hipocalórica, bebo mucha agua, consumo muchos alimentos ricos en fibra, he aumentado mi actividad física e intento no darme ningún caprichito extra en cuanto a dulces o alimentos precocinados.

   Aquadrainant-plus
   Otro producto de Oenobiol®, marca pionera en nutricosmética, que os quería presentar es Aquadrainant- plus, un complemento alimenticio que se está convirtiendo en mi mejor aliado para combatir la sensación de piernas cansadas.
     En su fórmula incluye extracto de vid roja, junto con extracto de semilla de uva y Vitamina C, una combinación perfecta con la que conseguimos hacer frente a la incómoda sensación de piernas cansadas que tanto da la lata cuando llega el buen tiempo y las piernas se hinchan, acumulamos líquidos, en fin.....

   La dosis recomendada es de 3 cápsulas al día durante al menos 15 días, pudiéndose repetir si fuese necesario. Yo lo he estado tomando durante el tiempo recomendado y si he notado cuando salgo de trabajar del turno de noche, que no tengo las piernas tan cargadas, las noto más ágiles y apenas me molestan, es una buena opción.
   Su precio recomendado es de 24,50€.

   Algunas recomendaciones que también he seguido mientras tomaba estos comprimidos y de las que puedes tomar nota si tienes este problema son:
   - Estimular la movilidad de las piernas, es decir, con el buen tiempo no te quedes en casa y sal a caminar.
   - Dormir un mínimo de 7 u 8 horas diarias elevando las piernas unos 10-20 centímetros, puedes ayudarte de una almohada o un cojín, te levantarás con mejor pie.
   - Evita la ropa ajustada y calcetines con goma estrecha, no permiten que la circulación sea la adecuada y favorecen la retención de líquidos entre otros problemas.
   - El calzado que sea cómodo y ancho, ya se que pierdes todo el glamour, pero los tacones mejor resérvalos para el fin de semana.
   - Evita cruzar las piernas, tu circulación irá mejor.
   - Termina tu aseo con una ducha de agua fría, activarás la circulación.

   Rescue® Night y Rescue® Night Pearls
   En esta época del año los cambios de temperatura repercuten en nuestro descanso, las alergias, cambios emocionales, el cansancio,....terminan influyendo negativamente en nuestro descanso nocturno desembocando en insomnio. Por este motivo, Flores de Bach® nos recomienda estos dos complementos alimenticios que nos ayudarán a conseguir un sueño reparador.
  
   Una mezcla de las 5 Flores de Bach® que junto con la Flor de Bach® Original White Chestnut  aportan a nuestro organismo serenidad y tranquilidad.

   De momento yo no tengo problemas con el sueño, pero si mi madre, por lo que ha sido ella quien lo ha estado probando, y no puede estar más contenta. Por cierto, ¿Sabíais que cada vez son más los deportistas que utilizan en su día a día las Flores de Bach®?
   Rescue® Night tiene un precio recomendado de 17,23€ y Rascue® Pearls tiene un precio recomendado de 16,73€.

   Roha-max
   Tanto la Primavera como el Verano es una época propicia para depurar y desintoxicar el organismo ya que los días son más largos y debemos afrontarlos con mayor vitalidad y optimismo, por lo que una ayuda a la hora de regular el transito intestinal no está nada mal. Por ello, es importante además de seguir una dieta equilibrada junto con alimentos ricos en fibra y realizar más ejercicio físico, ayudarnos de algún complemento alimenticio que consiga facilitar el buen funcionamiento del tránsito intestinal para recuperar esa sensación de bienestar y ligereza que requiere esta época del año.
   Los Laboratorios Diafarm, especializados en soluciones naturales para la salud, nos recomiendan Roha-max, una mezcla exclusiva de plantas que ha sido formulada a base de hojas de sen, que cuentan con un agradable aroma de hibisco, regaliz y menta, que nos ayudan a mantener un tránsito intestinal regular de forma natural.

   Un producto que se presenta en dos formatos:
   - Roha-max tradicional, elaborado a base de trocitos de plantas, que se presenta en formato de 130gr con un precio recomendado de 9,95€, y en formato de 60gr por 5,35€.
   - Roha-max Instant en formato Stick en polvo soluble, perfecto para tomar en infusión tanto fría como caliente. Su precio recomendado es de 8,58€.

   Infusiones de sabor a menta que te ayudan a cuidarte por dentro.
   Por cierto, además de Roha-max no olvides aumentar en tu dieta la ingesta de frutas, legumbres, verduras, cereales y frutos secos y disminuye el consumo de grasa animal, embutidos y platos ya procesados. No te olvides de beber al menos un litro y medio de agua al día y cena ligero, ésto también te ayudará a sentirte mejor y más ligero.


   Y vosotras, ¿Os ayudáis de los complementos alimenticios para ayudaros en vuestro día a día a conseguir objetivos y resolver determinados problemas?
By Raqueleita