Revista Salud y Bienestar

Comunícate en el silencio.

Por Lucia Lucía R. Alonso @lucialonsoe3

introspeccionCéntrate en la respiración, cada vez más lenta, cada vez más enfocada hacia el centro de tu Ser, de tu Energía Vital…, de esa Energía Divina que cada uno lleva en su interior; una vez localizado céntrate en ese punto, en la luz que desprende, en las sensaciones que te transmite…  Ve un poco más allá e intenta visualizarlo.  ¿Cómo es? ¿Qué tonalidad tiene la luz? ¿Qué elementos hay allí? ¿Estás sólo o acompañado? ¿Quién está?  ¿Qué te transmiten?

Dedícate a sentir plenamente las sensaciones que, en el silencio y centrado en tu interior, irás percibiendo.

Ahora es el momento en que puedes llamar a Seres con quien compartes una energía similar, una función parecida; aquellos con quien compartes, les conozcas o no, los mismos objetivos vitales.

circulos energia
Comparte con ellos ese espacio del Ser, escucha lo que tengan que decirte, transmite tus preguntas si deseas hacerlo. Ten presente que la forma en que os comuniquéis puede ser variopinta, es una transmisión directa, de una forma mucho más efectiva que la palabra, tras la cual tendrás un mayor conocimiento y una mayor sensación de paz.

Siéntete agradecido por este momento en que has compartido la energía que a todos nos une; siente el poder y el conocimiento recibido.

Dedica unos minutos de silencio a permanecer sin más en tu Centro, ahora la comunicación es contigo mismo, con tu Yo Superior.  Procura mantener la mente en blanco, sólo disfrutando del bienestar que allí te rodea y de las experiencias o sensaciones que puedan venirte.

Cuando quieras, vuelve a tomar conciencia de tu respiración e imagina que un círculo que nace desde tu Centro se va abriendo poco a poco, de esta manera vas tomando conciencia de tu cuerpo.  Cuando estés preparado/preparada abre los ojos.


Comunícate en el silencio.
Comunícate en el silencio.

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