Revista Coaching

Conductas asertivas: Banco de niebla

Por Conmigoaprendi @conmigoaprendi

Bridget acude a una cena de parejas organizada por unos amigos. Allí se encuentra con varias parejas más, amigas de sus amigos, entre las que se encuentran Mark Darcy y Natasha, y Cosmo y su mujer.
- Cosmo: En serio, la oficina está llena de chicas treintañeras solteronas. Son ejemplares válidos y atractivos, pero parece que no puedan hacerse con un hombre.
- Mujer de Cosmo: Si, ¿por qué hoy en día hay tantas solteras de más de treinta años, Bridget?
- Bridget Jones: Pues, no lo sé. Supongo que no ayuda el que debajo de la ropa tengamos el cuerpo cubierto de escamas… (Da una respuesta
inesperada)





Con la técnica del banco de niebla le das de cierta forma la razón a la otra persona y parece que aparentemente estás cediendo. Sin embargo, el otro acabará por darse cuenta que tampoco cambiarás de opinión y lo harás siendo asertivo, sin dar contestaciones fuera de lugar.
Puedes considerar sus comentarios como un consejo o bien ignorarlos si estos no eran expresados de forma sincera. Pero eso será por tu propia decisión y no porque la otra persona te lo diga.
Con el banco de niebla además, puedes trabajar el sentido del humor y dar respuestas que dejen a la otra persona un tanto desconcertada.


Leticia Ruiz
Beatriz Alberto

Conductas Asertivas I
Conductas Asertivas II: Disco Rayado
Conductas Asertivas III: Autorrevelación
Conductas Asertivas IV: Petición cambio de conducta
Conductas Asertivas V: Oposición Asertiva
Conductas asertivas VI: Afrontar críticas


Volver a la Portada de Logo Paperblog

Dossier Paperblog

Revistas