Revista Psicología

Consecuencias psicológicas ante el cáncer

Por Ariadnagonzalez

"Todo me daba vueltas, me parecía irreal y no sabía bien qué hacer ni qué preguntar"



Consecuencias psicológicas ante el cáncer
Recibir un diagnóstico de cáncer, como sabes, genera una sensación de irrealidad, enfado y otras muchas reacciones que hemos comentado en otros artículos. Pero a medio y largo plazo, son otras las consecuencias que pueden y suelen aparecer. 
Ya en 1989, Tross y Holland, identificaban los siguientes, como los efectos psicológicos que habitualmente aparecían en una persona tras recibir el diagnóstico de cáncer: 
  • - Preocupación por la enfermedad
  • - Miedo a las recaídas
  • - Mayor miedo a la muerte
  • - Sentimiento de daño físico
  • - Sensación de vulnerabilidad
  • - Incertidumbre respecto al futuro
  • - Sensación de inadecuación personal
  • - Percepción de control disminuida
  • - Miedo al rechazo social
  • - Ansiedad
  • - Depresión

Todas ellas, son consideradas normales dada la magnitud de la situación. Cuando cualquiera de ella sea demasiado intensa o se prolongue demasiado en el tiempo es el momento de consultar con un Psicooncólogo/a. 

¿Cómo afrontar estos miedos habituales?


Por tanto, estos son los puntos que puedes aclarar con tu equipo sanitario, preguntándoles siempre que quieras y lo necesites, para "mantener a todos estos miedos a ralla": 
  • - Pregunta el nombre de tu enfermedad y el estado en el que está para contrarrestar el miedo y preocupación por la enfermedad y muerte
  • - Pregunta sobre las características de los tratamientos que podrían afectarte físicamente, y de cómo se podría controlar esos efectos secundarios
  • - Pregúntales sobre cómo mantener una vida activa y saludable para aumentar tu sensación de control y tomar las riendas (uno de los puntos que si llevas a cabo te darán más seguridad y bienestar rápidamente)
  • - Si te preocupan las posibles recaídas, pregunta a tu equipo cómo y cada cuánto se harán los seguimientos. 

Con estas pequeñas sugerencias podrás empezar a establecer los cimientos que te permitirán tener una mayor sensación de control y fortaleza. Pero recuerda: sólo tú sabes la información que necesitas en cada momento. No te preocupes si necesitas volverlo a preguntar más adelante o si olvidas alguna de tus dudas ante el oncólogo o cualquier otro profesionales. Anótalo todo y ve preguntando en función de lo que necesites en cada momento. 
Ariadna González.Psicooncóloga.Editora del Blog. 

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