Hola chicas! Hoy os quiero dejar una entradita de esas que tanto os gustan, de las de consejos variados. Espero que la disfrutéis. Un beso enorme para todas!
1-Como afinar la cintura: si tienes michelines en la cintura y ni siquiera la dieta puede con ellos, puedes probar a realizar este ejercicio a diario:Con las piernas ligeramente separadas y las manos en la cintura, dobla el tronco hacia delante, gíralo hacia la derecha y extiende el brazo izquierdo hasta tocar el tobillo derecho. Vuelve a la posición inicial y repite el ejercicio pero hacia el otro lado; gira el tronco hacia la izquierda y toca el tobillo izquierdo con la mando derecha. Si además, te aplicas crema reductora a diario, notarás la diferencia.
2-Como averiguar cual es la forma de cejas más favorecedora: averiguarlo dependerá de la forma de tu rostro. Si tienes el óvalo redondo te favorecen las cejas altas y largas. Lo conseguirás depilando la parte inferior del centro de la ceja y alargándolas con un lápiz corrector, en el caso de que sean cortas. Si tu rostro es cuadrado, evita las cejas rectas o triangulares, es mejor que optes por unas cejas de formas redondeadas y suaves. Si tu rostro tiene forma de corazón (frente ancha y barbilla puntiaguda), las cejas que te convienen son las rectas y extralargas. En última instancia, déjate asesorar por un profesional.
3-Las mejores mechas para el verano: las mechas más adecuadas para esta e´poca son las llamadas "Mechas californianas". Se trata de mechas que empiezan a hacerse desde la mitad del pelo hasta las puntas consiguiendo un efecto muy similar al pelo naturalmente decolorado por el sol. De esta manera, además de quedar muy natural, no se produce el antiestético efecto raíz, por lo que los retoques se pueden espaciar el tiempo que tú quieras. Estas mechas resultan perfectas para las melenas con una base de color rubio oscuro o castaño claro.
4-Cremas solares para el cuerpo y la cara: Si sueles usar la misma crema solar para cuerpo y rostro y tienes dudas de si lo estás haciendo bien, debes saber que por regla general, las cremas especiales para la cara y el escote tienen una protección alta, suelen ser "oil free" e incluyen componentes antiedad para evitar a aparición de manchas, arrugas, sequedad, etc, mientras que las cremas corporales suelen ser más untuosas y resistentes al agua. Aunque se puede utilizar una crema única, siempre obtendrás mejores resultados si optas por una crema específica para cada zona.
5-Exfoliar la piel bronceada: la exfoliación corporal en verano, no elimina el bronceado sino todo lo contrario, te permitirá conseguir un color dorado mucho más duradero, uniforme y luminoso, además de mantener la piel en excelentes condiciones durante todo el verano. Al eliminar las células muertas, consigues una piel en mejores condiciones. Además, cualquier tratamiento posterior que apliques a tu cuerpo, resultará mucho más efectivo. Puedes utilizar una exfoliante corporal, pasar un guante de crin o de lufa o, la opción más cómoda, utilizar un gel de baño de acción peeling.
6-Germen de trigo para rejuvenecer la piel: es la fuente más concentrada de Vitamina E y uno de los antioxidantes más potenetes que existen. Nutre la piel seca, regenera los tejidos, combate los eccemas y las urticarias y repara la dermis de los efectos del sol. Para beneficiarse de todo ello, se aconseja tomar una cucharadita de su aceite al día o bien dos o tres cucharadas si se encuentra en copos o granulado.
7-Infusión de albahaca contra la caspa: si tienes caspa en el cuero cabelludo y no sabes ya como eliminarla, prueba este remedio natural: añade un puñado de hojas de albahaca frescas ( o una cucharada de hojas secas) en medio litro de agua. Ponlo a calentar y, cuando rompa el hervor, deja hervir unos minutos. Retira del fuego y deja en reposo unos cinco minutos más y filtra. Aplica la loción sobre el cuero cabelludo y realiza un suave masaje. Deja que actúe durante toda la noche y, al día siguiente, lava el cabello com suelas hacer normalmente( si usas champú con PH neutro, mejor). Realiza este enjuague dos o tres veces por semana y pronto notarás los resultados.